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消化不好便秘怎么办

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消化不好还会引起排便不畅,导致患者产生便秘的现象。这个也是对身体很有害的。那么消化不好便秘该怎么办呢?

1、可以吃熟香蕉缓解:香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。 不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。

2、午晚饭后,吃半个或一个葡萄柚,吃到通便顺畅为止。

3、糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质,其中丰富的纤维质有助排便。 

4、多吃地瓜:味甘性温,能滑肠通便,健胃益气。含有较多的纤维素,能在肠中吸收水分增大粪便的体积,引起通便的作用。

5、除了以上的食物外,还可以多喝酸奶、多揉腹;严重时可前往医院,进行药物治疗。

网友问答

咋回事啊?小朋友肠胃不好,喝奶粉容易便秘怎么办?请问香港美赞臣A+易消化吗?

出现这样的状况要换一款啊,不知道楼主说的这款好不好,我知道剖蓓舒可以。

霍浙英   

吃得少还便秘怎么办?是不是宝宝消化不好了呀?看介绍说美素佳儿可以促消化?

食欲不好吗?美素佳儿适合你的宝宝喝的,90%天然营养小分子配方可促进宝宝的肠胃蠕动,帮助消化增加食欲,促进营养吸收还不便秘,美国营养学会认证能给宝宝全方位的呵护。美素佳儿的配方真是试了这么多适合我宝宝的了。好的奶粉粉质好。宝宝聪明健康的我也开心了。选美素佳儿还是选对了。

xiaomalori   

宝宝消化不好怎么办?而且还便秘,换成美赞臣荷兰版奶粉好吗?

宝宝消化不好大多是因为不爱吃蔬菜,同时又缺少运动。因此,宝妈要调节好宝宝的饮食结构,多吃点蔬菜水果,也要多喝水。因为蔬菜当中含有纤维素,可以促进大肠蠕动,改善便秘,减少宝宝哭闹。奶粉方面,最好是选有益生元组合的奶粉,因为益生元也可以促进肠胃蠕动。我家宝宝喝的就是美赞臣荷兰版奶粉,宝妈可以参考一下!

努力生活   

宝宝便秘,消化不好怎么办?听说美赞臣荷兰版奶粉含有促消化的益生元组合,对肠胃好?

美赞臣荷兰版奶粉含有益生元组合(PDX+GOS),能够帮助宝宝很好的吸收,不上火不便秘,还能减少宝宝哭闹。

mb36024513   

宝宝老是吐奶,喝奶粉便秘,消化不好,怎么办?

可能是因为孩子消化能力较弱所导致的。美赞臣荷兰铂金版奶粉100%进口的,而且还是荷兰进口的,层层把关,质量放心。美赞臣荷兰铂金版奶粉含有独特益生元组合能吸收水分软化便便,宝宝喝了不容易上火,非常适合宝宝。

爱建哥   

宝宝对辅食总是消化不好还便秘怎么办

我自己把米粥加米汤用窄汁机打成糊给宝宝吃。还添加益生菌,选奶粉也选益生菌的配方,现在宝宝不便秘了。美赞臣荷兰铂金版奶粉的口感也是最接近母乳的,口味清淡,而且DHA含量也是最大程度接近母乳水平。

黄昏的美   

孩子肠道不好,引起了消化不良,便秘,怎么办呢

你好。食疗的方法有:1.家长对孩子的饮食进行正确的引导,养成孩子定时定量吃东西,少吃零食,可通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识;2.要让孩子养成专心吃饭的习惯,比如在吃饭时可让孩子自己参与,捧饭碗、拿小勺,挑选自己爱吃的食物,这样孩子既学会了吃饭,又培养了对吃饭的兴趣。

嘉宁83   

孩子吃奶粉老是消化不好,便秘,应该怎么办?

您好。奶粉喂养不是每个孩子都可以接受,有些孩子食用后会上火热气,有些会对奶粉过敏。您的孩子可能是转换后肠胃对奶粉适应不良,再等待一段时间,看看情况。

乔仑妈   

到底该怎么办呢?宝宝便秘又消化不好

你好,如果孩子是消化不良的话,可以给孩子调养一下肠胃,同时给孩子多喝水,慢慢就会好转的了。平时喂养孩子不能喂养太多,需要少吃多餐。孩子的体重是属于正常的。

不美不瘦不可爱   

宝宝消化不好请问要怎么办?有点便秘想吃点粗粮能缓解吗?

宝宝大便不好时,首先还是以调整喂养为主,如果还不能改善,才考虑根据宝宝的具体情况,添加一些适用的益生菌来调节。但是益生菌也不需要长期吃。另外,虽然酸奶里面一般含有益生菌,但建议宝宝至少在1岁以后才可喝酸奶。

晴天有雨60   

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联系编辑:曾静波

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