哺乳期来月经会影响奶水吗
收藏哺乳期来月经会影响奶水吗?民间有种说法,家中的那些长辈认为哺乳期来了月经,母乳就会变得没有营养了。甚至会影响宝宝的成长,不能给他们喝。其实这种说法是非常不科学的。
众所周知,新妈妈产后11天至4个月内的母乳质量是最好的,月经来潮后,乳汁质量并不会变差,但有时会比较浓缩,部分产妇乳汁的分泌会有所减少。乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。为了避免乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期可多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。
新妈妈产后4个月后,月经来潮亦不必断奶,奶量不够,可添加牛奶和米糊等辅助食品。如至产后8个月月经来潮,则可给宝宝断奶,逐日减少吃奶次数,增加辅助食品用量。
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