我就是从备孕就开始吃美好蕴育润康了，孕前服用润康能够帮助改善健康状况，保证优质的卵子和健康的子宫环境。可能是吃了润康的原因，备孕很顺利，整个孕期也非常的轻松。

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在怀孕的头三个月，胎儿的神经系统开始发育，细胞开始分裂，所以要早些补充叶酸，美好蕴育活性叶酸，它是6S-5-甲基四氢叶酸钙盐和乳清蛋白结合，增强体质，无需代谢，更好吸收。

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如果不能去医院，各电商平台可搜索AVE爱威备孕前检查套餐，夫妻备孕前居家自测。检测项目包括：妇科阴道炎检查、卵巢功能检查、精子检查、排卵时间监测、早孕检查。操作都很简单，还能快速查看结果。 1、妇科阴道炎（阴道炎联合检测试剂盒）：阴道是精子必经之路，阴道炎会影响受孕。 2、卵巢功能（促卵泡生成激素检测试剂盒）：卵巢功能异常或早衰，会影响卵泡发育或卵子排出。 3、排卵监测（促黄体生成素检测试剂盒）：女性每月只排一颗卵子，要在恰当的时机房事才有效。 4、精子检测（人精子SP10蛋白检测试剂盒）：男性精子浓度和质量直接影响受孕结果。 5、早孕检测（人绒毛膜促性腺生成激素检测试剂盒）：判断是否怀孕，提前做好准备，降低孕早期风险。

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孕期的检查是必须要做的，不仅能提高怀孕几率，还能给胎儿提供最好的成长环境。怀孕是夫妻双方的事，建议双方都做个孕前检查，如果没时间或不能及时去医院检，可以用AVE爱威备孕前检查套餐居家自测。AVE爱威孕前检查套餐包括阴道炎联合检测试剂盒、促卵泡生成激素检测试剂盒、人精子SP10蛋白检测试剂盒、促黄体生成素检测试剂盒、人绒毛膜促性腺生成激素检测试剂盒，可以自测。妇科阴道炎、卵巢功能、精子、排卵时间、是否怀孕，孕前自己在家做好优生五项检查。男性主要是测精子，男性不育因素中精液质量问题高达90%，以精子浓度不足为主要原因。自己在家检测精子SP10蛋白，以评估精子浓度是否达标。

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想要提高精子质量。需要再配合治疗：每天坚持运动，多吃含锌量高的食物，如牡蛎、鱼类、虾、各种海产品还有益生谷的妥金等等，多吃蔬菜水果补充维生素，调理精子，还是很有效的

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调理成碱性体质最安全最放心的方法就是依靠平时多吃蔬菜水果这些碱性食物来调理，或者是吃益生 碱也是可以的。

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之前看到孕育管家app里介绍过，备孕的人中医方面的营养也要多注意。

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不用担心，想生男宝宝找专业人士咨询吧，我给你推荐八二六九七五二五六自己多问问。

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你好。备孕时，饮食上一定要保质营养充足，同时又要膳食结构均衡，要避免挑食、偏食、节食，还要少吃油腻、生冷、辛辣的食物。此外，还要保质饮食的卫生和安全。最好是从孕期三个月开始服用叶酸片，以提高受孕和着床的成功率。

飞翔的温馨小屋