上夜班怎么保养皮肤
收藏不规律的睡眠习惯、压力大会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分的流失，皱纹出现、皮肤变得黯淡无光、痘痘、黑眼圈等一系列的肌肤问题就会相继出现。部分女性在熬夜一段时间后，还会出现脸上肌肤紧绷、发痒，脱屑现象，这种可能是患上脂漏性皮炎。
不规律的睡眠及压力会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。
熬夜后，一定要做好肌肤的清洁，进行修复性保养，日常多敷补水的面膜，保证肌肤水分饱满。日常饮食还可以多增加营养丰富食物，多吃富有动物蛋白和植物蛋白的食物，例如瘦肉、鱼虾、蛋类、蔬菜水果等。
网友问答
我看有个双胎的妈妈皮肤特别好，褶皱没有啥，不知道都是怎么保养的？
他们肯定是下来功夫的，去皱不简单，目前用的效果比较好的是时光之束产品，去皱效果真的惊艳到我了，脸上的皱纹去掉了好多，非常的明显，强烈推荐。
我看好多五六十的阿姨们，皮肤没啥皱纹，他们都是怎么保养的呢？
肯定是一点点的保养的，不能懒，如果有皱纹可以试试时光之束，我朋友都在用，我用了效果确实不错，我准备再买几个疗程的。
也推荐高教授微晶祛皱产品。它一款真正能够将美肤祛皱精华送到皮肤内部释放的美肤产品，由内而外的解决肌肤皱纹、老化问题。
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