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月子百科 / 坐月子注意事项 / 坐月子常见问题 /什么是坐月子

什么是坐月子

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产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。

坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗,及时使用专业优质的产后收腹带、骨盆矫正带等才能使身体生理功能、子宫恢复生孕前的状态,气血经过调理也都能恢复,甚至比以前更好,也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。

网友问答

坐月子,大家都吃什么营养品?

坐月子,我吃的美好蕴育润康2段-乳母营养包,饭后开水一冲就能喝,不仅能下奶,补气血也很不错,一举两得,人就是要多补补,喝点对身体好,之前怀孕的时候一直会畏寒,现在身体好很多,每天都是活力满满呢。

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坐月子期间吃什么有助于恢复?

坐月子期间可以吃美好蕴育的乳母营养包,它将乳清蛋白、α-亚麻酸、磷脂、膳食纤维、药食同源的草本配方、维生素等利用科技手段融合而成,能够全面满足乳母及婴儿营养需求,特别适合产后体质虚弱的女性。

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坐月子期间便秘吃什么好?

在坐月子期间,产妇身体较弱,容易出现便秘、肠胃不适等情况,因为美好蕴育润康乳母营养包中含丰富的膳食纤维,膳食纤维有助于清除肠道垃圾。因此,适量食用这款产品可以有缓效解产后便秘的。

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坐月子期间吃什么好?

坐月子期间推荐可以吃美好蕴育润康,它可以补充α~亚麻酸及卵磷脂、多种维生素、微量元素的,可以促进产后身体修复,因为产后身体虚弱,需要提高身体抵抗力,吃润康有用的。

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姐姐在坐月子,送什么好?

探望坐月子的产妇,送美好蕴育润康是不错的选择哦,产品包装精美高大上,里面包含有利于产妇身体恢复的必需营养素,能够改善缺铁性贫血、水肿、便秘、腰酸腿疼、皮肤松驰等产后不适。

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你们坐月子内衣裤都用什么洗?要用专用的清洁液吗?

月子期间,抵抗力弱,一不小心就会落下妇科病,建议你要用专用的内衣裤清洁液,而且要分开洗。我当初用的是eggie安祈的内衣裤专用洗衣液,可以抑制多种细菌,而且好漂洗。

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坐月子是在家请月嫂好,还是去月子中心好?

我个人会推荐仕馨月子中心,毕竟在哪里做过月子。他们家的收费项将于其他月子中心而言是真的最优价了;对于同价位的月子来说,服务又更胜一筹。在那里待个一个月下来,真的很充实,也学会了很多育儿知识。

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预算3-4万坐月子,是请月嫂还是去月子中心?

你都预算3-4万了肯定直接推荐给你月子中心,不仅有专业的人员,还有良好的环境、月子餐和各种产后护理活动,我给你推荐一个月子中心,叫仕馨月子会所。

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坐月子期间上火吃什么能去火?

产妇在月子里出现上火的情况,可以根据具体情况进行选择: 一、如果产妇上火症状不严重,可以吃具有清热、泻火作用的水果缓解症状,比如梨、雪莲果等。 二、如果产妇上火症状比较严重,可以根据不同症状选择不同的药物进行治疗,如果患者出现咽喉疼痛可以服用维C银翘片,如果患者出现咳嗽、咳痰可以服用止咳糖浆等药物进行治疗,如果患者出现便秘等上火症状时可以服用槐角丸或益生菌等药物进行治疗。 在上火期间多喝水并且按时休息,避免出现熬夜的情况,饮食上要避免吃辣椒等上火的食物。

晴天阿直   

坐月子要注意什么事项,可以吃金桂元山茶油吗?

宝妈坐月子要注意不吃上火的东西,还有饱和脂肪酸的油不要吃太多,建议吃不饱和脂肪酸比较高的山茶油,润燥清热,就是宝宝吸收母乳之后也不会上火,妈妈产后还不会发胖,不用担心小孩没有营养,自己也不用再担心身材。金桂元山茶油是广西长寿乡的特产的油,当地很多宝妈们都吃,而且还可以用来抹,可以去妊辰纹的哦。

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