月子期间，抵抗力弱，一不小心就会落下妇科病，建议你要用专用的内衣裤清洁液，而且要分开洗。我当初用的是eggie安祈的内衣裤专用洗衣液，可以抑制多种细菌，而且好漂洗。

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我个人会推荐仕馨月子中心，毕竟在哪里做过月子。他们家的收费项将于其他月子中心而言是真的最优价了；对于同价位的月子来说，服务又更胜一筹。在那里待个一个月下来，真的很充实，也学会了很多育儿知识。

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你都预算3-4万了肯定直接推荐给你月子中心，不仅有专业的人员，还有良好的环境、月子餐和各种产后护理活动，我给你推荐一个月子中心，叫仕馨月子会所。

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只能说婆婆妈妈照顾只能满足基本的照顾，我老大的时候就是妈妈照顾的，但是产后恢复就不好，所以老二的时候直接就在仕馨月子会所那边坐月子了，刚好妈妈也能轻松一些，我能够受到比较专业的照顾。

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这两者怎么选择，就得看您怎么选，那在我看来的话，当初我就选择了是去月子中心，我觉得月子中心更省心而且放心，价格的话也不会相差太大，还能很大方面的进行科学的营养套餐和产后恢复，当初我去的是仕馨月子会所。

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因为去月子中心坐月子有专人全程陪护，避免特殊情况的发生。月嫂和护士能帮助解决一些问题，营养师提供可口健康的餐食。我也是在月子中心坐月子，当时是选择了仕馨月子会所，真的满足了我的一切需求和幻想。

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在深圳仕馨月子会所坐月子我感觉就是很不错的。主要是环境很舒适，新生儿护理做的很不错，能让顾客非常省心。而且还会提供高端的滋补品，还有很多优惠的实惠套餐可以进行选择，服务很不错。

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我的个人体验还是很不错的，佛山有一家叫仕馨月子会所的地方，有很多年的经验了，服务都非常专业。那里的新生儿护理做得非常细致，全面，我还做了产后的塑形，感觉非常不错。

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月子里奶水少，改善的方法有以下几种：第一个，在饮食上改善，只有饮食加强了营养，营养均衡奶水才可能会增多，比如多喝一些汤水，像煲一些鸡汤、鱼汤、肉汤，炖一些海参或者炖牛尾汤，都有利于乳汁的分泌使乳汁量增多。第二个，一定要注意休息，只有保证充足的睡眠，精神旺盛的情况下，奶水也会分泌的相对会比较多。第三个，一定要保持情绪的稳定，在月子里因为激素水平的变化，所以可能会出现一些情绪的波动，建议家属给予很好的安慰和陪同，这样也会使乳汁有所增加。注意以上三点就会改善奶水少的症状。

朵朵麻m   

月子是女性生命中重要的一件事，月子坐的好能改善身体状况，做不好容易落下月子病，有月嫂的照顾可谓是格外重要。以前我一直以为，有没有月嫂的照顾都无所谓，直到我请了兰州爱月宝的月嫂后，我才知道，原来有月嫂的照顾真幸福。小到宝宝的尿布更换，拍嗝哄睡，大到产妇月子护理，调理方案，身材管理，都是兰州爱月宝的月嫂帮我的，光是半夜起床喂奶这件事，我就很感激月嫂了，因为我是剖腹产，刚生产完的那段时间，真的很难受，难受的睡不着觉，好不容易睡着了，可能又要为宝宝奶了，但是因为月嫂，我几乎没有半夜起来过，她还帮我做了一些利于伤口恢复的月子餐，帮我恢复了元气。要问月嫂给我带来了什么，大概就是一个健康科学的月子吧。

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