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月子百科 / 坐月子注意事项 / 坐月子常见问题 /坐月子的护理

坐月子的护理

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1、月子口腔护理。很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙,否则“生一个娃,掉一颗牙”.这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。有人错误地理解为产妇不能刷牙,这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。传统习俗认为,产妇刷牙会引起牙痛病,这恰恰与医学科学的道理相反,其实不刷牙,污垢得不到及时清除,会增加龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生而引起牙痛病。

妇女在怀孕后,由于内分泌的变化,或维生素C的摄入不足,可以有牙龈充血、水肿,容易出血,特别是刷牙时出血。

2、月子骨盆护理。近年产后骨盆矫正、腹肌恢复护理逐渐被人们重视,选用的好确实对产后松弛的腹肌、骨盆的恢复具有良好帮助,骨盆矫正带有日本腰带式、法国oheman菱形式、纱布绷带式等;收腹带有普通型、专业功能型、几件套(粽子腹带)、纱布缠绕型等。

3、室内通风但不要有对流风,室温在20-24 度,湿度在50-60%为宜。

4、产妇不要长时间蹲或站势,每天用温水洗手,脸,漱口。一周后可洗头,半月后可刷牙。

5、保持外阴清洁干燥,每天温清水冲洗。便后用湿巾向后擦拭。如有会阴缝合时,可卧向健侧。

6、多喝水,汤类以促进乳汁分泌保证纯母乳喂养4-6个月。

7、产后45天内禁盆浴和性生活

网友问答

科学合理的坐月子,怎么吃?

科学合理的坐月子,月子里就选产后红宝盒,美好蕴育润康2段-乳母营养包,它是专门为产妇研制的特膳食品,里面有27种产后需要补充的营养素,营养全面,同时它热量很低,吃了不用担心发胖。

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坐月子吃的营养品,有推荐的吗?

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广州白云区受欢迎的坐月子机构?

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广州越秀区好评的坐月子机构?

广州越秀区好评比较多的就是仕馨月子会所,因为那一块儿的月子中心比较少,所以我推荐你去那种连锁的大品牌的月子中心,各方面都有保障一些,不然你放你媳妇儿和孩子在那儿也害怕的很不是。

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坐月子的过程中,产妇需要注意哪些细节,例如饮食,休息,卫生等。

饮食的问题一定要注意,因为刚生产完,身体还是比较虚弱的。仕馨月子会所他们家提供科学的营养套餐,帮助快速恢复强健的身体,其次居住环境一定要静谧舒适。

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产妇在月子中心如何得到个性化的护理服务?

像是瑜伽训练,产后护理等等,这些都要做好,才能够满足产妇坐月子期间的个性化需求,像是这些服务,仕馨月子会所都是提供的,宝宝的护理也很好。推荐给你吧。

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天河区哪些月子中心?提供母婴护理的培训?

天河区有一家月子中心口碑很好,能够提供专业的母婴护理,叫仕馨月子会所。我姐姐就是在这里坐的月子,环境很优美,每天都会有专业的老师进行健康咨询,保养的很不错。

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深圳月子中心有没有较好的?提供专业的母婴护理服务?

深圳月子中心比较好的就很推荐仕馨月子会所,他们的服务非常科学到位,为母子提供一系列专业的母婴护理服务,解决宝妈恢复、孩子早期喂养等一系列棘手的问题。

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你们坐月子内衣裤都用什么洗?要用专用的清洁液吗?

月子期间,抵抗力弱,一不小心就会落下妇科病,建议你要用专用的内衣裤清洁液,而且要分开洗。我当初用的是eggie安祈的内衣裤专用洗衣液,可以抑制多种细菌,而且好漂洗。

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