普洱茶能减肥吗
收藏普洱既能暖胃，也能减肥。很多人通过喝茶的方式来减肥。但是喝普洱减肥的人群需要注意，普洱虽然好处多多，但是也不能过量。
一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用，菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪。三是普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。
用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。
早餐：
1、起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用；
2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。
口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
午餐：
1、大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝；
2、午饭正常食量；
3、饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用；
口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
晚餐：
1、与平时饭量一致；
2、饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用；
3、晚间可以300cc沸水冲泡
想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效；若是於茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳。
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网友问答
传匠茶号2015年正春茶老班章味道确实不错。滋味浓醇香甜，耐泡度可以稳定到十余泡。舌颊都泛着甜味，且回甘生津快。再去他们商城看下就知道了，这种茶也是难得的好茶。
有的，散装和饼装都有，现在普洱茶主流是做茶饼，可以去他们商城看下，各种山头的古树普洱茶都有的
普洱茶是一款不错的健康饮品，长期的坚持喝普洱茶,它的好处自然不言而喻。不过,普洱茶饮用不当的话,同样也有坏处，因此在饮用普洱茶要学会科学适量饮用。传匠茶号是专做古树普洱的，茶味道比较纯。
可以的，他们是专做古树普洱茶的，适合新手，顶级玩家和收藏的茶都有，可以在他们的商城看下。
是真的,我买过他们的茶,他们是自己收茶做茶,源头直供,没有中间商什么的赚差价,所以价格会便宜一些,我已经回购好几次
茶气猛，回甘强，茶内质特别的丰富。满口香滑，汤感也是非常好，回甘回甜明显
最近买了一点 和朋友一起确认了 是古树茶
传匠茶号的茶都是比较正宗的古树茶，有5支猎茶团队，常年深入各大山头，坚持源头收茶。
- 1个回答 有人买过传匠茶号的古树普洱茶吗？感觉
- 1个回答 想买点普洱茶送朋友，哪买比较好，传匠
- 1个回答 各位大佬有没有比较好的古树普洱茶推荐
- 4个回答 经常喝普洱茶可以帮助产后减肥吗？
- 4个回答 在哺乳期可以用普洱茶来减肥吗？
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