孕妇能吃鸡精吗
收藏孕妇能吃鸡精吗？从卫生角度讲，鸡精对人体是无毒无害的，孕妇可以适当吃鸡精，但不宜多。鸡精是一种复合调味品，它的基本成分是在含有40%的味精基础上，加入助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、辛香料、鸡味香精等成分加工而成，更含有多种氨基酸。主要由谷氨酸钠、呈味核苷酸二钠、食用盐、鸡肉、鸡骨粉或浓缩抽取物为基本原料，添加香精（或不添加）、赋型剂，经混合、制粒、干燥而成的一种复合调味料品。
鸡精在烹饪过程中，对使用它的条件，较味精要宽松许多。鸡精可以用于任何味精的使用场合，适量加入到菜肴、汤、面食中，均有较好的增鲜作用，尤其是在汤中火锅中加入鸡精熬制，其香气、滋味相互适应，令人食欲大开。但在烹调时，如果加入过多鸡精，则会破坏菜肴原有的味道而影响口味，怀孕期间孕妇的饮食最好保持清淡，最好少吃鸡精等调味品。
网友问答
孕妇是可以吃燕窝的哦，我自己怀孕的时候，买的是燕玲人的燕窝，是朋友推荐的，因为孕妇跟普通人不一样，安全问题很重要，不要只看牌子，一定要看燕窝的品质。怀孕期间孕妇吃燕窝也有很多好处的，比如强身健体，不仅可以让母亲强身健体，也可以使未来的婴儿更聪明，能提供和补充孕产期所需的燕窝酸，每天只需要食用一小蛊，就可以补充其所需的生长发育营养。
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