玄米茶减肥
收藏玄米茶减肥功效是被很多女性所喜爱的。玄米茶具有减肥功效，不少想减肥的女性朋友会在上班或者是日常生活里泡上玄米茶饮用，因为玄米茶中的玄米是糙米，坚持每天喝8杯以上，能帮助消化并瓦解深层的脂肪，不伤身的同时还能减肥，尤其在日本和韩国，大受欢迎，而现在在中国也逐渐流行喝玄米茶。
为什么玄米茶能减肥？可以从玄米茶中两种主要成分：玄米和绿茶来分析玄米茶减肥原因。
1、玄米：
（1）玄米一般指糙米。糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，糙米是内保护皮层（即果皮、种皮、珠心层）完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，因此在玄米的煮熟过程里，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。
（2）日本研究证明，糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制食量，如果吃糙米饭，那么吃饭的量就会减少，从而帮助肥胖者减肥。
2、绿茶：
（1）绿茶含有的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；
（2）绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
因此，玄米茶的卡路里很低，且含有丰富的维生素C、B2、B6等，不少的女性，尤其在韩国和日本，深受女士喜欢，被认为是有效的减肥品。玄米茶可以瓦解深层脂肪，玄米茶与精米相比，营养成分很高，例如维生素B1、维生素E含量在5倍以上，而食物纤维含量在6倍以上，并且还富含钾、钙、镁、铁、锌等微量元素。如果每天能喝上八杯玄米茶，能够起到很好的瘦身减肥排毒的作用。
网友问答
进入新消费时代，消费者对于高含糖量、高热量饮料的偏好度持续走低，健康化、个性化、功能化是未来饮料市场的主流需求。在这种情况下，茶活力草本饮料充分理解消费者对简单健康生活方式的追求，经过不断地调研和研发，提炼出如“无糖”“天然健康”等产品需求，选取成本高但更健康的代糖，在满足口味的同时，怕胖的年轻人不用再担心胖。
维他低糖柠檬茶减肥期间能喝吗？最近在减脂，但还是想喝，卡路里高吗？
可以呀~我都喝维他柠檬茶低糖版的，糖份减少了之后更突出了里面茶的味道，会比原版更酸更涩，但对我来说刚好，无糖无脂肪更无热量，已经回购很多次了。
维他玄米茶喝着有独特的米香味，茶味浓淡适宜。维他奶这款玄米茶没有添加茶粉、茶浓缩液和防腐剂，无糖无脂肪无热量，简直是健身人士的福音！
我没用过减肥茶，一直在用汤臣倍健左旋肉碱，我觉得还不错。可以促进体内脂肪的分解与代谢。
柠檬的功效很多，与蜂蜜一起泡水的攻效更佳。主要攻效有：1.美白，柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;2.防治心血管疾病，喝柠檬水还可以防治心血管疾病 3.防治肾结石柠檬水中含有大量柠檬酸盐，可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。冲柠檬的水，一定不能用热水。热水会破坏柠檬的维生素C。鉴于柠檬的攻效众多，我们家对柠檬也是情有独钟，买过许多品牌的干柠檬片，最后对比了下还是觉得意康德的比较实惠，值得推荐。
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