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生活百科 / 睡眠知识 / 枕头多高合适 /睡觉不枕枕头好吗

睡觉不枕枕头好吗

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选用符合人体力学的枕头,不仅对睡眠有帮助,对个人脊椎也有好处。枕头的好处是睡眠时保证人体曲线。专家认为,颈椎位于人体脊柱最上端,包在脖子礼,由7块椎骨组成。而枕头作用就是维持这7块椎骨形成一个向前的弧度。如果不枕枕头,不仅一觉睡醒会腰酸背痛,肌肉酸痛,长期以往,还会影响脊椎曲线。

网友问答

宝宝晚上睡觉总是不踏实,因为尿得太多,纸尿裤总是满的,请问换一个纸尿裤会不会好一点,安儿乐的好吗?

作为宝妈,感觉找到一款适合宝宝的纸尿裤真是太难了!幸亏我遇到了安儿乐,吸尿性那是相当不错呢,一个晚上基本上用2片就行,你换来试下吧,会减少你不少烦恼。

mb49916072   

8个月宝宝从来没有用过枕头睡觉这样好吗??

枕枕头是因人的脊柱有四个弯曲,其中一个是颈曲,向前弯曲,称颈前曲。睡觉时,若不枕枕头,头部前倾,会致颈曲消失,造成呼吸不畅。对婴儿来说,只有自主会坐后,颈前曲才真正形成,也就是说,自主会坐后才需枕枕头。过早枕枕头,反而造成颈部过度前倾,不利呼吸道通畅。

章卫医生   

宝宝头三个月不枕枕头,怎么办呀

?宝宝现在把枕头当成是自己的安抚玩具的了。

Connie0815   

宝宝有枕秃睡觉不踏实是不是缺钙?

宝宝有枕秃并且睡觉不踏实多是缺钙的症状,建议妈妈给宝宝查一下微量元素,如果真的是缺钙了才补。正确的补钙方法是要抱孩子多晒太阳,起初每天晒1-5分钟,每日1-2次。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需要。除非是母乳不足或宝宝吸收不好这个阶段的婴儿才会缺钙的。

晴天有雨60   

宝宝睡觉枕枕头用哪一种比较好?

为什么不用枕头啊,我家宝宝一直用的荞麦枕头.

随笔记录宝宝   

宝宝睡觉不枕枕头会不会有什么坏处?

一般比较小的宝宝不用枕头睡觉就是最好的,大一点再选择

神话逍遥子   

我家宝宝为什么老是睡觉不爱枕枕头,怎么办?

亲宝宝睡着了也可以不睡枕头的啊,我家宝宝在一岁以前就不睡的,现在大了自己爬到大人的枕头上睡觉的!

小草1010   

我家宝宝一岁了,睡觉不老实,不枕枕头,对宝宝生长发育有影响吗?

不睡枕头也可以啊,宝宝来回翻身,有无枕头没关系的

宝妮妮妈   

我家宝宝经常不枕枕头,怎么办

不睡枕头也可以啊,宝宝来回翻身,有无枕头没关系的

我是希希麻麻   

宝宝白天不睡觉好吗?会不会影响身体发育?

亲爱的,宝宝白天不睡觉可能是光线太亮了,你可以把窗帘拉上把光线调暗,环境要安静,宝宝舒适了才能安睡。

托托妈m   

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