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枕头多高合适

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枕头合适对高质量睡眠非常重要。正常情况下,枕头高度以10-15厘米为最佳,具体高度要视个人生理弧度而定。枕头长度比肩宽长一点,不能睡太小的枕头,因为一翻身,枕头无法支撑颈部,缺乏安全感。所以侧卧时枕头高度约为15-20厘米。

另外,枕芯要选择柔软、弹性佳、透气强、防潮好的。一般枕头硬度要适中,荞麦皮、蒲棒枕是比较好的选择。

网友问答

骑山地车,怎么判断车座多高合适?

骑的时候,脚尖能够到脚蹬就行,这个高度膝盖最舒服。我在Sport App上学习的,上面有很多知识。

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1岁的宝宝枕头高度多高适合呢

三个月前不宜睡枕头,三个月后宝宝有了重量弯曲就应该要用枕头了.枕头的高度不要超过三厘米.

坐看云起2012   

宝宝什么时候可以睡枕头,枕头高度多高适合?

0-3个月劲椎是直的,不宜睡枕头,那个毛巾给宝宝垫一下就好了。3个月了再睡枕头吧,高度在2-3厘米

曾湘娥   

一岁半的宝宝用枕头的高度多高适合?

应选用荞麦、小米、蚕屎或丝绵等软材质做的枕头,高度2-3cm为宜,枕时最好将肩部同时垫起。

邱宝宝的宝宝   

适合宝宝的枕头高度应该是多高?

您好,一岁以内是小儿头部发育的重要阶段,选择合适的枕头有利于头部血液循环,促进生长发育;枕头过高、过低都不利于其生长发育。不可用米袋或沙袋给小儿做枕头用。因为这样小儿的头颅骨容易变形,睡成扁头,甚至影响头颅骨的大脑组织的发育;3个月后可以用3厘米左右的。

小鱼儿0708   

宝贝已经五个月了,想准备一个枕头,请问要多高的比较适合

亲,如果孩子喜欢平躺,枕头的高度是孩子的拳头的宽度,如果孩子喜欢侧躺,枕头的高度是1.5个孩子的拳头的宽度。希望能够帮到你哦,望采纳。

张泽浩   

宝宝几个月可以用枕头,宝宝可以睡多高的枕头?

您好,一岁以内是小儿头部发育的重要阶段,选择合适的枕头有利于头部血液循环,促进生长发育;枕头过高、过低都不利于其生长发育。不可用米袋或沙袋给小儿做枕头用。因为这样小儿的头颅骨容易变形,睡成扁头,甚至影响头颅骨的大脑组织的发育;3个月后可以用3厘米左右的。

兰亭品茗   

5个月的宝宝枕头多高比较合适?

3~4个月时可枕1厘米高的枕头,7~8个月时,应枕3厘米高左右的枕头。以后根据不断发育的情况,逐渐调整其枕头的高度,一般枕头的高度为6~9厘米。

阳光下的猫猫   

准备给宝宝买一个枕头,请问各位宝宝枕头高度多高适合?

您好,一岁以内是小儿头部发育的重要阶段,选择合适的枕头有利于头部血液循环,促进生长发育;枕头过高、过低都不利于其生长发育。不可用米袋或沙袋给小儿做枕头用。因为这样小儿的头颅骨容易变形,睡成扁头,甚至影响头颅骨的大脑组织的发育;3个月后可以用3厘米左右的。

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宝宝枕头高度应该是多高的比较适合

三个月前不宜睡枕头,三个月后宝宝有了重量弯曲就应该要用枕头了.枕头的高度不要超过三厘米.

小鱼儿妈1