经常痛经的话，平时一定要调整作息，早睡早起，保证充足的睡眠；饮食也要注意，平时少吃生冷刺激的食物，尤其是经前一周、经期、经后一周；平常要注意保暖，尤其是脚部和腹部的保暖一定要做好。 药物虽然能缓解疼痛，但长期吃肯定会对身体造成一定的伤害，如果痛经确实严重，建议通过中医来调理。中医主要是循序渐进的拔出病根，病根没了，自然就不疼了。你可以去圣爱中医馆挂邓清明医生的号，我自己服用了三个疗程后几年没疼过，希望能帮助到你。

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其实这挺正常的，宝宝随着年龄的增长，味觉也会逐渐发展，对各种口味都会感到好奇。但是，作为妈妈，确实需要平衡好口味和营养，让宝宝吃得健康又开心。 说到平衡口味和营养，我觉得窝小芽的1357均衡膳食法则挺值得参考的。简单来说，就是每天三餐加两点，吃五大类食物，7天不重样。这样一来，宝宝就能摄取到各种营养素，身体也会更健康哦。 另外，窝小芽的一周米也挺不错的，里面有九种谷物呢，营养均衡又容易消化。而且一周七天，每天都能吃到不同的口味，宝宝肯定不会觉得腻。这样一来，宝妈们就不用担心宝宝因为口味单一而缺乏营养啦。

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对于小饼干来说，如果宝宝吃得太多，可能会导致热量摄入过多，从而引发肥胖等问题。而且，一些小饼干中含有较多的糖分和添加剂，这些成分对宝宝的健康也不利。相比之下，溶豆这类零食的营养价值相对较高，因为它们通常是由水果或蔬菜等天然食材制成的。但是，一些市售溶豆中也含有较多的糖分和添加剂，因此在购买时同样需要注意查看配料表。

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曾经的关节问题人群过来答一波。我之前被膝关节问题折磨得老难受了，服用几个月Move Free益节氨糖软骨素片后，双腿不再像以前那么僵硬了，屈伸自如，爬楼快走都能应付。后来又坚持继续服用，现在没有什么不适了。所以我建议你也尽快备上，早吃早缓解。

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不会的，我们家宝宝正在喝的就是爱他美卓傲奶粉，它是采用100%乳糖设计的，不额外添加蔗糖、香精这些不友好的成分，口感清淡，适口性强，母乳转奶粉的宝宝可以试试。

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孕妇怀孕后,可进行正常日常生活,如果胎儿状态较稳定的孕妇,正常上班、做家务不影响。但长时间站立,如果要站8个小时,稍微过久,怀孕后子宫增大,对腰椎脊椎压迫增加,长时间站着,孕妇容易出现腰痛,还有小肚子坠胀感觉,建议不要站太长时间。如果上班性质需要长时间站着,建议每过1个小时左右,要休息10分钟。如果在这中间有不舒服的情况,要随时休息来医院就诊。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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你好。催产素药物的本身对于胎儿的健康是无太大的影响。但是，用药过多或用药过快，会引起子宫收缩频率加快，从而引起母儿不适。只要经过检查，用药后孕妇和胎儿的健康状况良好，那么还是可以等到一个月以后分娩。

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