其实啊，每个宝宝的食量都是不一样的，有的宝宝天生就是吃得少一些。但是，只要宝宝能够摄取到足够的营养，就不必太担心。你可以试试“窝小芽1357均衡膳食法则”，就是每天给宝宝吃三餐加两点，然后尽量做到五大类食物7天不重样。这样可以帮助宝宝摄取到各种营养素，养成好的饮食习惯。特别是那些平时不爱吃水果或者还不能咀嚼的宝宝，可以尝试一下窝小芽的一周果泥，里面有13种果蔬，7种口味选择，满满的真实水果口感，营养又美味。

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其实这挺正常的，宝宝随着年龄的增长，味觉也会逐渐发展，对各种口味都会感到好奇。但是，作为妈妈，确实需要平衡好口味和营养，让宝宝吃得健康又开心。 说到平衡口味和营养，我觉得窝小芽的1357均衡膳食法则挺值得参考的。简单来说，就是每天三餐加两点，吃五大类食物，7天不重样。这样一来，宝宝就能摄取到各种营养素，身体也会更健康哦。 另外，窝小芽的一周米也挺不错的，里面有九种谷物呢，营养均衡又容易消化。而且一周七天，每天都能吃到不同的口味，宝宝肯定不会觉得腻。这样一来，宝妈们就不用担心宝宝因为口味单一而缺乏营养啦。

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很多宝妈在添加辅食时，容易过于心急，给宝宝尝试各种食物，但其实宝宝的肠胃系统还很娇嫩，需要逐步适应。因此，在添加辅食时，一开始应该只添加小量的食物，逐步增加种类和量，以避免过多的食物对宝宝的消化系统造成负担。 另外，有些宝妈可能过于依赖某些“热门”辅食，而忽视了食物的多样性。其实，宝宝需要摄取各种不同的营养素，才能健康成长。因此，在添加辅食时，应该尽可能选择不同种类的食物，以确保宝宝获得全面的营养。比如可以选择窝小芽的一周米，它有9种谷物，营养均衡，一周7天不重样，让宝宝每天都能摄取到不同的营养素。

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宝宝月龄还小，建议吃妈咪爱益生菌，它是一款专为婴幼儿肠道健康研制的益生菌，适用于各个年龄段的孩子，新生儿也可以吃。里面添加的屎肠球菌R026和枯草杆菌R179都是有正规编号的，它们可以在肠道内迅速定植，帮助恢复肠道菌群平衡状态，促进肠道消化吸收，改善便秘。

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给三个月的宝宝吃Ofmom益生菌挺不错的，宝宝小肠道还没发育完全，有益于宝宝的肠道更加健康，还能提升免疫力。这个品牌的益生菌添加的都是婴幼儿可用的安全菌株，不含香精、香料，而且活性非常高，每条就达到了50亿活菌数，截止到保质期活菌数仍有4.4亿，相比很多宝宝益生菌的活性要高很多。它采用了双重益生配方，能够更有效地帮助宝宝增强消化吸收能力，调节肠道菌群平衡，呵护肠道健康。这样宝宝的消化吸收好了，身体自然更健康。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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备孕要注意的事情蛮多的，首先无论是备孕还是孕期都要禁止一切含酒精的食物饮料。少熬夜，多运动，另外补充营养调理身体也很关键，补叶酸更是备孕的重中之重，我一直在吃的含有0.8mg的叶酸的爱乐维复合维生素。它能比普通0.4mg的更快预防宝宝出生缺陷。还含有钙，铁，锌，维C等18种维生素矿物质，营养蛮全面的，每天一粒很方便。你也可以试试哦～

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宝宝湿疹有很大一部分来自遗传，勤护理，多保湿，搽杏璞霜，平时要避免过敏原。

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差不多三个月的宝宝是母乳不足要给宝宝添加奶粉吗，可以添加不上火不便秘的奶粉啊，我觉得就你说的那款美赞臣荷兰版奶粉就是很不错的了，含有了独特的益生元组合，不上火不便秘。

bbmaria   

可以给宝宝添加奶粉的呀，宝宝母乳不足是要添加奶粉来均衡营养的，特别是还没有添加辅食的宝宝，你是可以给宝宝添加美赞臣荷兰版奶粉的，这款奶粉我宝宝现在也是喝的，含有PDX+GOS长短链益生元组合宝宝不会上火。

萌朵妈咪