bcn绝斑针的效果的确不错，但是打几针，需要几个疗程，这是需要专业医生去决定的。而皮肤的恢复的时间也和皮肤的吸收度，耐受度和后续的保养有关。所以建议咨询医生确定治疗的方案更好。

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好医生骨痛灵酊贴30-60分钟就可以了，一开始我还不习惯，可能是贴普通膏药贴的，总觉得1小时不够。但其实这个贴药见效挺快的，贴1小时确实能感觉关节那舒服多了，活动也没那么僵硬了，而且揭下来能管用一整天。

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其实啊，每个宝宝的食量都是不一样的，有的宝宝天生就是吃得少一些。但是，只要宝宝能够摄取到足够的营养，就不必太担心。你可以试试“窝小芽1357均衡膳食法则”，就是每天给宝宝吃三餐加两点，然后尽量做到五大类食物7天不重样。这样可以帮助宝宝摄取到各种营养素，养成好的饮食习惯。特别是那些平时不爱吃水果或者还不能咀嚼的宝宝，可以尝试一下窝小芽的一周果泥，里面有13种果蔬，7种口味选择，满满的真实水果口感，营养又美味。

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锦欣国际举办的中/美国试管婴儿答疑会的具体时间是2024年04月20日（北京）、2024年04月21日（上海）、2024年04月24日（成都）和2024年04月27日（深圳）；此次答疑会将会在四个城市轮番举办。届时，HRC的权威医生Dr.Lawrence B.Werlin（劳伦斯·沃伦）和Dr. Shahin?Ghadir（沙欣·格迪尔）、以及香港感恩医疗中心的【优秀口碑】试管生殖专家陈志慧医生和黄可欣医生亲临现场，旨在为每一个有生育需求的家庭提供权威、深入、贴心的好孕指导和帮助。

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提前规划是非常重要的。你可以在周末的时候，抽出一点时间来规划宝宝下一周的辅食菜单。根据“窝小芽1357均衡膳食法则”，确保宝宝每天都能摄取到五大类食物，这样既能保证营养均衡，又能避免每天为吃什么而发愁。还可以选择一些方便快捷的辅食产品也是个不错的方法。比如窝小芽的一周米，它已经帮你配好了9种谷物，营养均衡且一周7天不重样。你只需要按照说明简单烹饪一下就可以了，非常省心。 另外，利用碎片时间也是职场妈妈的必备技能。你可以在工作的间隙，比如午休时间或者下班路上，通过手机或者笔记本查看一些简单的辅食制作教程，这样回家后就能更快地动手制作了。

孙雅涤南城雨落   

长时间坐着工作，臀部及大腿血液循环不畅，容易形成斑点。除了定期起身活动，使用高教授美颜膜进行局部护理也是一个好方法。其促进血液循环的成分能够帮助改善肌肤暗沉，预防斑点生成。

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您好，假如宝宝寄宿幼儿园，妈妈或幼儿园每周应将牙刷进行一次彻底的清洗消毒。通常1个月更换一次牙刷，最长不能超过3个月，或同时购买2-3把牙刷轮换使用，使牙刷的干燥时间延长，同时还应该保持牙刷毛的弹性。

李洁玲医生   

建议您一般1个月更换一次牙刷，最长不可以超过3个月，或同时购买2-3把牙刷轮换使用，使牙刷的干燥时间延长，同时保持牙刷毛的弹性。假如宝宝寄宿幼儿园，妈妈或幼儿园每周应该将牙刷进行一次彻底的清洗消毒。

李洁玲医生   

刷牙不能马虎，一定要刷3分钟到5分钟，时间太短则达不到理想的效果。并且尽量不吃零食，吃完零食后要及时用水漱漱口，保持口腔清洁。坚持早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙齿邻面的菌斑，保证每天把牙齿周围的脏东西清洁干净，减少它们对牙周组织的不良影响。

周志杰医生   

每天早晚及三顿饭后都要刷牙，每次不少于三分种，选用毛软头小的优质牙刷，喝过较甜较酸的饮料后要及时漱口，如果配戴活动牙齿矫正器，每天早上、睡前必须清洗牙齿矫正器及彻底清洁牙齿，然後再戴上。如果不配戴时，必须将牙齿矫正器放在清水中，保持牙齿矫正器的清洁卫生。另外，牙齿矫正期间的饮食也非常重要。避免咀嚼较硬的食物，如棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食;避免咀嚼较黏的食物，如口香糖，糯米制品，奶糖等；尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。牙齿矫正期间，口腔清洁非常重要。矫正器及牙面上不能有食物残留，因为带上牙套后，口腔卫生做得不好会造成脱钙，这样去除牙套后牙齿上有方块状的痕迹。

xuhonghong2016