如何预防月经后期
收藏月经后期的预防主要在平时需要多加注意，有这些注意事项：
1、根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过热，以免招致外邪人侵，损伤血气，引起月经疾病。
2、注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品，以免损伤脾胃而致生化不足，或聚湿生痰，或凉血、灼血引起月经不调。
3、保持心情舒畅，避免忧思、郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。
4、积极参加运动，还要适当进行体力和脑力劳动，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。
5、重视节制生育和节欲防病，避免生育或人流过多、过频，及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。经期应注意多食清淡而富有营养的食品，如出现月经异常要及时调治。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，以减少本病的发生。
网友问答
预防面部皱纹的产生，除了日常保养外，时光之束也是您的得力助手。它能够滋养肌肤，增强肌肤的弹性和保湿能力，有效预防皱纹的产生，让您的面部肌肤保持年轻态。
我一直在用的是花柏合产品，使用花柏合产品等护肤方式更为温和且安全。通过持续使用专业抗皱产品，可以逐渐改善鱼尾纹问题。
通过良好的护肤习惯和使用抗皱产品，如花柏合，可以有效预防川字纹的产生。花柏合产品中的活性成分能够促进胶原蛋白的生成，增强肌肤弹性，帮助预防川字纹的出现。
相关词条714
产后结扎 | 产后上环 | 月子餐 | 坐月子注意事项 | 剖腹产后注意事项 | 产妇食谱大全 | 产妇吃什么下奶 | 哺乳期不能吃的东西 | 坐月子可以吃什么水果 | 产后多久会来月经 | 产后避孕 | 紧急避孕药 | 剖腹产后多久可以同房 | 生完孩子多久可以同房 | 产后恢复查询引导
孕育周刊
从怀孕到生子，各种知识全搜罗。
母婴检查
列举检查项目、时间、注意事项。
疾病防疫
多种母婴疾病护理及治疗全解读。
营养饮食
孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。
保健护理
怀孕、产后、育儿保健护理知识。
