维生素B6的功能
收藏多数与氨基酸代谢有关，包括转氨基、脱羧、侧链裂解、脱水及转硫化作用。这些功能涉及多方面：
1、参与蛋白质合成与分解代谢，参与所有氨基酸代谢，如与血红素的代谢有关，与色氨酸合成烟酸有关。
2、参与糖异生、UFA代谢。与糖原、神经鞘磷脂和类固醇的代谢有关。
3、参与某些神经介质的合成。如：5-羟色胺、牛磺酸、多巴胺、去甲肾上腺素和γ-氨基丁酸。
4、维生素B6与一碳单位、维生素B12和叶酸盐的代谢，如果它们代谢障碍可造成巨幼红细胞贫血。
5、参与核酸和DNA合成，缺乏会损害DNA的合成，这个过程对维持适宜的免疫功能是非常重要的。
6、维生素B6与维生素B2的关系十分密切，维生素B6缺乏常伴有维生素B2症状。
7、参与同型半胱氨酸向蛋氨酸的转化，具有降低慢性病的作用，轻度高同型半胱氨酸血症被认为是血管疾病的一种可能危险因素，维生素B6的干预可降低血浆同型半胱氨酸含量。
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维生素B6 | 维生素B6的作用 | 维生素B6的副作用 | 维生素B6每天所需量
网友问答
维生素B又有一个称号叫B族维生素，它是一个很大的族群，拥有很多小成员，在人体内各施其职，有着非常重要的作用。例如：让身体更有活力、舒缓情绪、促进睡眠等，缺乏维生素B容易导致食欲消退，身体乏力，精神不振，脾气暴躁等，甚至会对睡眠和皮肤造成一定影响这时你可以选择吃点汤臣倍健维泡爽维生素B，一次补充8种人体所需B族维生素。
维生素B1对于机体能量的供应有重要作用，主要作用于神经系统、心血管系统和消化系统。如缺少就会出现心功能不全的相关症状，还有可以造成食欲下降等情况。像孕妇和哺乳期的妇女对维生素B1的需求就比较大。可以吃汤臣倍健复合维生素补充，含有十几种营养素，其它营养素对于身体来说同样重要。
怎么样才算特别？汤臣倍健维生素B族片主要的作用就是补充维生素B，保证身体的新陈代谢正常进行，每天吃一片就行了。
维生素B族的功能非常多，主要有舒缓情绪、推动体内代谢等等，缺乏维生素B的话有可能会引起食欲不振、脚气病等症状，维生素B一次性补充比分别摄取要好，不妨试试汤臣倍健维生素B族片。
维生素b族是一个庞大的家族，每一种都有它各自的作用。当缺乏维生素B时，很有可能会导致人精神萎靡、食欲减弱、皮肤红肿等等，可以吃粗粮、肝脏，或者汤臣倍健维生素B族片补充，更加全面。
需补充维生素B族的人群。 经常吸烟、饮酒过度者。 节食者。 长期药物治疗，尤其是长期服用抗生素的人。 老年人、怀孕或哺乳的妇女。 饱受压力上班族或是经常熬夜的人。
听说汤臣倍健多种维生素矿物质片（老年型）富含维生素B6、B12和锌硒钙等营养素，有强健老年人心肌，助骨骼生长，延缓大脑衰老的功效，给爷爷买来服用是不是很合适呢？
汤臣倍健多种维生素矿物质片（老年人型）富含17种老年人日常所需的多种维生素和矿物质，强化补充维生素B6、维生素B12、锌、铬、硒、钙等营养素。
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