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更年期症状吃什么

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1、情绪不安、心躁者。大枣6个,小麦30克,甘草5克,共煎水,每晚1剂。

2、多汗失眠。五味子15克,酸枣仁15克.共煎水,分两次早晚服。

3、月经量多,黑木耳10克,猪肉皮50克,共蒸熟烂饮服,早晚各一次。

4、头晕头痛,菊花5克,冰糖10克,水煎服,一日三次。