黄瓜鸡蛋一周减肥计划
收藏黄瓜配鸡蛋减肥法是指在一段时间中通过食用黄瓜和鸡蛋减肥的方法,采用黄瓜鸡蛋减肥一般需要一周的时间。黄瓜鸡蛋减肥法唯一不同于其他的各种饮食控制法:就是吃过后不会很快感到饥饿。
第一天:7只鸡蛋,黄瓜不限(也可改成苦瓜);
第二天:6只鸡蛋,黄瓜不限;
第三天:5只鸡蛋,黄瓜4根;
第四天:4只鸡蛋,黄瓜3根;
第五天:3只鸡蛋,黄瓜2根;
第六天:2只鸡蛋,黄瓜2根;
第七天:1只鸡蛋,黄瓜2根。
这期间,早晚要喝一杯蜂蜜水,每天补充些维生素片,诸如VC、VA、VD、VB、VE,保证一天喝3升水,作好这些,会平衡营养缺失、减掉的是水分的问题。
一周过后,去秤上美一下,通常的结果是少了7~10斤,再不幸,也会甩掉3~4斤。
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网友问答
当然是真的喽!我之前一直想快点减肥,后来就按照仟伊堂防弹计划的十天减七斤的食谱进行实用,真的就瘦下来了,而且非常的安全,一点都不会反弹。希望可以帮到你!
产后妈妈如何快速减肥,燕之典14day清体轻颜计划真的这么好吗
我产后就吃的燕之典,瘦了10斤
我吃的就是燕之典,瘦了10斤啊
我有吃过,这个的好处是也不用节食,鱼肉蔬菜基本上都可以吃。是14天一个疗程,我瘦了8斤
有效果啊,我吃过,而且还有专属顾问很耐心的为我搭配饮食,每天提醒我要注意的事项,我2个星期都瘦了10斤!估计基数大的人能瘦的更多呢
可以吃这个减肥啊,是通过清体、调理和补养,不会反弹的,我有吃过,而且还有专属顾问老师一对一指导监督呢,我2个星期都瘦了10斤!
吃这个还是有效果的,是靠提升代谢率,缩小胃容积,是通过清体、调和、补养三步调理,达到科学健康减肥的目的。
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