首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

生活百科 / 睡眠知识 / 抽筋 /抽筋的原因是什么

抽筋的原因是什么

收藏

高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋,这属全身性的,还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,往往在躺下或睡觉时出现。

引起腿脚抽筋的常见原因:

1、睡眠姿势不好

如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。

2、疲劳、睡眠、休息不足或休息过多

疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。

3、外界环境的寒冷刺激

如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。

网友问答

想问一下,最终你们选择申请GRC证书的原因是什么?

收藏啊。我妈妈之前在我出嫁的时候给了我一颗红宝石,说是传下来的。我也不懂啊。所以去做了鉴定,后来GRC给出了证书,说明了这颗红宝石的等级。这也让我心理有个底。当然现在很多珠宝公司也都和GRC合作的。毕竟现在人购买珠宝,没有证书,肯定不会相信的呀。

hhloihoi   

大家认为中年人脸上皱纹产生的主要原因是什么?

中年人脸上皱纹产生的主要原因是皮肤老化。随着年龄的增长,皮肤的弹性和紧致度逐渐下降,加上日常生活中的各种外部因素,“花柏禾”产品中含有丰富的保湿成分,可以帮助改善皮肤脸上的皱纹的状况。

熊赴清风相伴   

典立清组合升级的典立堂原因是什么?

2022年永御生公司六款相似组合合并为典立堂,同时还有典立健肤康抑菌套装和典立康康肤抑菌套装以及典立元抑菌组合和典基抑菌组合共计六款合并为典立堂皮肤外用抑菌组合。

mb49670800   

我脸上的木偶纹形成的原因是什么?

木偶纹的形成通常与年龄、遗传、环境和习惯等因素有关。随着年龄的增长,皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少,导致皮肤松弛和皱纹的形成,可以用花柏禾产品安全快速突破角质层阻拦,进入肌肤内层后自动贴附与细胞受损处。成功击破肌肤吸收难题,从皱纹根源处修护受损,就算是几十年的顽固皱纹也能轻松淡化。

薄坤瓤浅唱幸福   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051