女人常穿高跟鞋的危害
收藏脚痛：高跟鞋对脚部的伤害最直接。人走路，脚底有三个点支撑体重，前脚掌两个，脚后跟一个，随着鞋跟的增高，着力点前移，全身重量大部分集中到脚掌上。前脚掌受到的压力过大，产生疲劳，进而导致跖骨关节炎或者关节囊肥厚。此外，脚掌皮肤变厚甚至长鸡眼，与鞋跟过高也有很大关系。尖头高跟鞋还会导致拇外翻和拇囊炎。过高的鞋跟使小腿肌肉绷紧、萎缩，足弓的筋腱被拉扯，久而久之，筋腱会变得松弛，足弓会失去支持而塌陷，造成扁平足。穿着高跟鞋发生脚部扭伤、骨折者也很多见。
腿痛：腿痛的发生与小腿肌肉缩短有关。常穿高跟鞋，小腿肌肉会缩短，肌腱会增厚，肌肉变形的原因就在于高跟鞋减少了膝盖和脚踝之间的空间。据统计，每周有四五天都穿高跟鞋，鞋子高度超过5.5厘米，保持这个习惯超过1到2年的女性，会出现小腿肌肉缩短的症状。一旦小腿肌肉变短，踝部运动就会受限，之后走路和奔跑速度都会受到很大影响。这种对小腿肌肉的伤害永久而不可逆。
膝痛：喜欢穿高跟鞋的女性，将来会饱受退行性膝关节炎的折磨。长期穿高跟鞋，会造成女性膝盖骨及股骨压力变大，增加关节面磨损，导致退行性膝关节炎提前到来。医生发现，不少女性才四十岁就有退行性关节炎的毛病，多半都与长期穿高跟鞋有关。据统计，穿高跟鞋且常爬楼梯的女性，膝关节负荷压力是体重的3倍;穿高跟鞋下楼梯时可增加7至9倍，这也是许多女性经常腿痛的原因。
腰痛：穿上高跟鞋，身体会微微前倾，为保持平衡，腰部会向后拗，使腰部肌肉，关节及骨骼受压，时间长了会导致腰骨痛及腰肌劳损等，严重者还会出现脊椎移位，甚至坐骨神经痛等。
头痛：走路时，地面对人体会产生反作用力。如果穿平跟鞋，这股力量能被脚底的三个支点分解掉;穿高跟鞋，脚底支点只剩下两个，鞋跟达到七八厘米时整个脚掌只有一个着力点，地面的反作用力完全直指脑部，使大脑受损，这是有人长时间穿高跟鞋会头痛的原因。
性冷淡：女性不会想到常穿高跟鞋竟然会影响到性器官。经过多年调查发现，长期穿高跟鞋的女性，腿部、会阴和下腹部的肌肉总是处于紧张状态，直接影响到了盆腔的血液循环，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影响，从而降低性欲。
尿失禁：研究发现，经常穿高跟鞋的女性容易患上尿失禁。女性穿上高跟鞋后总是脚掌先着地，使骨盆承受更多的压力。骨盆承受的压力越大，附近的肌肉，如尿道外括约肌就会退化得越快，造成尿道控制排尿的功能减弱，引起尿失禁。
上瘾：高跟鞋能让女性双腿看起来更修长，从而满足女性的心理渴望，但最终导致女性对高跟鞋无法释怀的原因，是因为她们的腿部肌肉已经无法适应平底鞋了，一旦穿上高跟鞋并形成习惯，就很难再脱下来。
厌食：现代医学认为，脚是人的“第二心脏”和“第二个大脑”，食欲好坏与脚有很大关系。穿高跟鞋和瘦型鞋的人，脚趾会受到挤压，这个部位的血液循环不畅，严重时会导致头部的血液循环不畅，进一步使摄食神经中枢的供血不足，从而引起厌食。因此，如果近期发现自己的胃口不大好，最好少穿高跟鞋。
精神分裂：科学家发现，常穿高跟鞋可能是导致精神分裂的因素之一。当人在正常行走时，两腿会感受到和谐的刺激，通过神经介质多巴胺刺激脑部。而穿上高跟鞋，就会使小腿绷紧、重心发生改变，而减少多巴胺对脑部的刺激，进而改变大脑皮质活动，有可能引起精神分裂。
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网友问答
高跟鞋奢侈品牌有哪些啊？一般出席重要晚宴，你们会穿什么品牌的高跟鞋啊?
我基本上出席重要晚宴的话，会从JIMMY CHOO、VALENTINO和Gianvito Rossi 这几个品牌中去挑选搭配礼服，这几个品牌的风格多少还是有点差异的，建议楼主去mytheresa上对比看一下哪一个品牌得款式更加适合你。另外我说一下，我提到的这个mytheresa是一个欧洲知名的奢侈品电商网站，上面的奢侈品品牌很齐全，楼主也可以在上面搜索高跟鞋，看下网站有啥推荐，直接用中文输入就行了，他们家是可以切换中文的。看好品牌和款式，也可以直接在这个网站下单，放心上面的东西绝对可靠，是正品，我身边的朋友以及我只要买奢侈品都会选择这个网站。整个购物流程很简单，就是选择好自己想要的东西接用支付宝或者微信付款就行了，不过有的时候是需要输入优惠码的，这个重要步骤不要忘了。上面的产品都是包税包清关的，不需要我们操心，付款之后我们就等着收货就OK了，他们是直接从德国仓库直邮过来的，效率很高，不出意外的话一般5天左右就可以收到。据说12月份有着4折优惠活动，题主如果想要购买高跟鞋奢侈品还是建议多关注一下，以免错过。
我感觉还是蛮不错的，平时我是习惯穿平底鞋，所以基本都是买joy&peace家的低跟鞋，高跟鞋买过一双，好看是真的挺好看的，穿过几次也很舒服，不知道其他的款怎么样，我买的那双很好，有机会再尝试下高跟御姐风吧。
可以穿高跟鞋，怀孕后不要穿高跟鞋了，长时间的穿高跟鞋对脚，和腿都有一定的伤害，尽量少穿。
怀孕期间最好不要穿高跟鞋，不一定专门穿那种孕妇鞋，只要是鞋跟高三厘米左右柔软舒服的鞋子就可以。
亲，备孕的时候我感觉穿高跟鞋应该是可以的哦，只是怀孕之后宝妈最好不要穿高跟鞋的哦，平时的时候要多注意饮食和休息的哦
- 1个回答 怀孕穿高跟鞋有什么影响呢
- 2个回答 怀孕前期穿高跟鞋会不会有什么问题？
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