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脚后跟疼怎么办

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足跟痛是一种常见病。以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于“骨痹”范畴,发病原因多与老年肾亏劳损,外伤和感受寒湿有关。为治疗日久或初起之足跟痛,选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的中药外敷和浸泡足部,不损伤皮肤、无毒副反应。

一、中药治疗

功能主治:各种原因引发的足跟痛、足跟骨刺引发的各种酸麻肿痛不适以及脚底部酸胀或针刺样疼痛,步履困难。

二、封闭治疗

可以打封闭针,效果快,相对费用便宜。先在疼痛点注射一针,看疼痛情况可以半个月以后加强一针。但封闭针不能保证彻底解决。

年轻女性慎用,是激素类药,会导致2-3个周期月经不调,半年内最好不要怀孕。

“封闭针是将药物注射到疼痛的部位,达到消炎、止痛的目的,并有缓解局部肌肉紧张的作用。时间长的可管数年以上,短的数周,视病情轻重,时间长短不定。这是一种对症治疗措施,对消除局部的疼痛症状有较好的效果。

三、手术治疗

1、足跟骨刺切除术,对于顽固性跟骨痛,X片证实有骨刺者,在跟骨内侧作一切口,进入跟骨,将跟骨内侧骨刺全部锉除。

2、跟骨钻孔术:对跟骨内压高者适用,目的是使增高的跟骨内压降低,治疗顽固性无骨刺的跟痛症,仍在跟骨内侧切口,达跟骨后,将跟骨内侧钻孔7~10个,效果达90%。

3、跟骨神经切断术:对于无原因顽固性足跟痛可采用此法,不过是一种破坏性手术,将跟骨胫后神经支和腓肠神经支切断。

4、跟骨滑囊切除术:是将跟骨结节滑囊及跟骨下滑囊切除。

5、平足症的跟骨截骨术:目的是通过跟骨截骨使跟骨角增大,外翻的跟骨摆正,使跟骨有一个良好的生物支架。

四、其他治疗

1、理疗。

2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;压痛点注射腊 酸强的松龙,每周一次,往往2~3次治愈。跟后滑囊炎常发生在跟腱与皮肤之间,摩擦损伤引起,表现囊内积液,肿胀压痛。避免摩擦及囊内注射醋酸强的松龙有效。

3、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛;跟垫痛常见于老年人,跟垫弹力下降,整个足跟下 方都有压痛。海绵跟垫及封闭疗法有效。

处方 吴茱萸、五味子各10克

用法:药研细末,置患足鞋垫后跟处铺平,上盖两层软布,穿着行走,日换药1次

疗效:用药5天见效,有效率达100%

内服处方 熟地25克,牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、归尾各9克,汉防己、炙甘草各6克,肉桂3克

服法:水煎,日1剂,服2次

外洗处方 皂角60克,人发16克

用法:药用水煎,去渣取液,浸泡患处,日两次,浸后用三棱针在患足后跟正中线,红白肉际处扎2.6-3.3厘米深,捻转留针30分钟,日1次

疗效:内外兼治3-5天,有效率达100% 足跟痛是一种常见病。以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于“骨痹”范畴,发病原因多与老年肾亏劳损,外伤和感受寒湿有关。为治疗日久或初起之足跟痛,选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消

肿、活血镇痛的中药浸泡足部,不损伤皮肤、无毒副反应。

网友问答

我妈妈现在老跟我说她脚后跟痛,我不知道怎么办,我很担心她,我不想让妈妈受苦,想要帮助她汤臣倍健有产品可以帮助到我吗?

有的啊,推荐给妈妈吃汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片哦,它里面富含氨糖,而氨糖是可以消除关节炎,保护关节,缓解脚后跟痛的啊

xiaoxiao111031   

脚后跟疼怎么办?如何治疗好呢

脚跟痛伴以肿胀、疼痛和麻木、局部压痛、行走困难等特点。脚跟疼痛也叫跟骨或跟骨骨质增生。中医学中属于“骨”范畴,病因和老年人的肾脏、创伤和感觉寒冷。可以外用,足跟骨坊世贴。   中药治疗   传统中医对脚后跟疼之症早有研究,隋代著名医学家巢元方称足跟痛为“脚根颓”,书云:“脚根颓者脚跟忽痛,不得着也,世俗呼为脚根颓。”金元四大家之一的大医学家朱丹溪在《丹溪心法》中称之为“足跟痛”。   膏药是祖国医学的一朵奇葩,古有“外治之理即内治之理,外治之药即内治之药,所异者,法耳”、“膏药能治病,无殊汤药,用之得法,其响立应”等说法。清代著名医学家徐灵胎说:“今所用之膏药,古人谓之薄贴。.... 治里者,或驱风寒,或和气血,或消痰痞,或壮筋骨,其方甚灵,药亦随病加减,其膏宜重厚久贴。”   一、气虚血瘀型   多种原因导致局部血液缓慢、血瘀、脉络膜被阻塞,、血液运行缓慢且疼痛和疼痛固定的地方,疼痛不肯按,限行。   二、肝肾亏虚型   肝肾及其分支别络绕跟部行走,肝主筋、主藏血,而肾主骨、主藏精、精生髓。年老之体,肝肾不足,精血亏虚,经脉失充,则筋失所养,骨失所主,骨萎筋弛,故站立或行走时跟部酸痛、隐痛、乏力,疼痛喜按,触之痛减。   三、寒凝血瘀型   气血运行缓慢,复感寒邪,寒主凝滞、主收引,致使经络被阻、气血凝滞不通而痛,疼痛拒按,喜热怕凉。   可以打封闭针,先在疼痛点注射一针,看疼痛情况可以半个月以后加强一针。但封闭针不能保证彻底解决。   “封闭针是将药物注射到疼痛的部位,达到消炎、止痛的目的,并有缓解局部肌肉紧张的作用。时间长的可管数年以上,短的数周,视病情轻重,时间长短不定。

mb47055585   

脚后跟疼痛的原因?脚后跟疼怎么办呢?

1、鞋子导致脚后跟疼。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松。但是,有的制造商为降低成本,在鞋子的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎。2、足底跖腱膜炎导致脚后跟疼。足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重,都会引起跖腱膜的劳损,导致局部无菌性炎症,而出现疼痛症状。3、足底脂肪垫萎缩导致脚后跟疼。老年人的足跟痛较为复杂,除了以上两种可能的原因外,还有老年人本身的足底脂肪垫萎缩,其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱,使局部更容易受到损伤而出现疼痛。4、韧带发炎导致脚后跟疼。绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。脚后跟疼,及时用,足跟骨防世贴,就OK了

mb47055426   

请问一下快出月子脚后跟疼怎么办呀?

根据您的描述,这种情况应该多考虑是月子病的情况,这是由于产妇刚生完孩子身体还很虚弱,身体还没有恢复好造成的,坐月子就是要让产妇调理身体的,因此建议必须要好好地休养,是会改善的。

夏天summer0229   

坐月子穿了硬底鞋脚后跟疼怎么办_

一般来说,如果坐月子期间穿硬底鞋的话,现在脚心脚跟痛可能是月子病的,建议找中医针灸治疗试试,注意饮食营养,多休息为好,做月子的时候也是可以一直穿着袜子的。

fenglimin   

孩子的脚后跟长了个厚厚的茧,里面有於青还疼怎么办

您好,根据您对孩子情况的描述,这可能由于孩子脚后跟过于干燥和局部过度摩擦导致的,建议家长给孩子换一双软垫鞋,厚茧可以用复方克霉唑使其软化,然后用修脚刀剪去软化后的死皮。

zuowenli668   

姐姐坐月子18天,不小心腿着凉了,一直说脚后跟疼怎么办?

坐月子的产妇是很容易就会受凉的了,所以一定要特别注意的,你姐姐的情况是需要对疼痛部位即脚后跟局部的热敷,最好就是用生姜煲的热水放到温度适宜的时候热敷,因为生姜是有驱寒的作用的。还有坐月子一定要注意足部保暖,平时在家穿拖鞋的时候最好就是穿上袜子,避免足部的受凉。

思思may   

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