黑豆能促排卵吗
收藏黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果,因为大豆中含有大量大豆异黄酮,是无副作用的植物雌激素,补充雌激素效果很好,而且含有植物蛋白,纤维素等营养成份,可以长期吃。
但是女性食用黑豆也不能盲目,黑豆是促雌激素的。具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天,食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟,可加少量盐。
中医上认为,黑豆入肾经,具有滋肾补肾、补血明目之功能。常常食用黑豆,对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用,且黑豆被认为对月经不调有效果,女性常吃,有益身体。
黑豆促排卵食谱
1、黑豆汤
功效:促卵泡发育、补充雌激素
泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从YJ完了以后)
2、黑豆煮水
功效:补充雌激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。
3、黑豆糯米粥
功效:改善黄体功能不足
用料:黑豆30克、糯米60克
做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。
网友问答
我闺蜜是多囊卵巢综合征患者,她吃了很多营养品调理身体,后面是吃益生谷的妥运好起来的,这款营养品里面的角豆提取物能帮助调节体内激素平衡,有助卵泡发育,促进排卵的。
我朋友之前多囊就是吃益生谷的妥运调理备孕,现在宝宝已经快出生了,据说这个是能促进排卵,调理月经不调的,能提高女性生育能力的。
卵子发育不好的原因?卵泡发育不好,不成熟是怎么了,什么原因,我的卵泡就长到15mm就不长了,是怎么回事,为什么会这样,我现在应该怎么办,能促排卵么?
平时的生活作息要规律,可以买益生谷的妥运服用,可以补充抗氧化剂,减少氧化应激反应,提高女性生育能力。
自己的卵巢排卵不太正常,我现在有点担心,这个疾病不能正常的排卵要怎么治合适啊,多囊卵巢综合症能自然怀孕吗?
先去医院看看,别自己瞎想,然后你可以买益生谷的妥运吃,这个是比较帮助女性提高怀孕几率的。
不管还是不行的,你可以先去医院看看,然后买点益生谷的妥运吃,这个可以调节排卵性周期。还是有机会的,不要太害怕哈。
备孕一直没成功,我就准备人工促排了。不过朋友给我试了试萝卜试纸,专业的建议是先食补,不要着急,过后两个月,就正常排卵了。
可以的,有助促进卵泡发育呢,平时还可以多跳跳绳~有助排卵的呢,关.注公众 如愿侠 轻松调理
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