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防治方法—孕期贫血

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1、孕期贫血治疗

一般来说,准妈妈如果贫血了,也不用太担心,通过在饮食中多吃富含铁物质的食物、口服铁剂基本上就可以了。但如果严重性贫血,就需要到医院去就诊了。

(1)在孕中期以后,无论孕妇是否存在贫血问题,医生一般都会给孕妇开一些药剂来补充,这些铁剂在孕期服用是安全的。如果出现了贫血状况,就应在医生的指导下适当补充铁剂。   

(2)孕妇们改善饮食,多吃含有丰富铁物质的食物。一般来说,动物的肝脏、血豆腐、蛋黄以及肉类的食物都含有丰富的铁物质,而且也利于人体吸收,所以孕妇不妨多吃一点。蔬菜含有的铁物质相对比较低,而且也不利于人体的吸收,但是新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军,但它参与红血球的生成,算是辅助造血,所以叶酸如果缺乏,也会造成细胞贫血,因此孕妇的饮食中既要进食一定数量的肉类,也要食用新鲜的蔬菜。即使准妈妈不贫血,但每周吃一次动物肝脏也可起到预防贫血的作用哦。

(3)如果准妈妈有下面的列举的疾病:功能性子宫内膜出血、子宫内置节育器、多次妊娠、多次流产、慢性肠炎及消化吸收不良、疟疾、肠寄生虫感染(蛔虫、钩虫、绦虫)及包括艾滋病在内的慢性感染性疾病,建议准妈妈们除了要在日常饮食中补充营养外,还要到医院去就诊。   

(4)如果准妈妈是中度以上的贫血,口服铁剂治疗是非常有效的。孕期贫血除服铁剂以外,服用小剂量的叶酸,但要注意剂量不要太大。

2、孕期贫血预防

(1)均衡饮食。准妈妈应该多吃含有丰富铁物质的食物,如动物肝脏、全血、瘦肉、豆类等,以及多吃些富含优质蛋白质的食物如鱼、虾、蛋类、红枣、花生,当然,富含水溶性维生素的绿叶蔬菜和水果,如西红柿、柑桔、萝卜、芹菜、桃等也是不可以缺少的。

(2)养成良好的用餐习惯。准妈妈平时如果有挑食的习惯,应尽量改变,因为有这种习惯的准妈妈,缺铁的几率一般都很大。准妈妈要做到摄入的食物营养要均衡,并且养成少食多餐的方式,细嚼慢咽以促进营养吸收。

(3)养成科学的生活方式。第一:准妈妈平时要保证有充足的睡眠,不要太过操劳。第二:准妈妈要做到娱乐有度、劳逸结合,运动时间不宜太长、太剧烈。另外,平时须防止晕倒,从蹲卧姿起立时要缓慢,以免因体位性低血压而晕倒,当感觉到有晕眩现象时,应立即坐下或躺下以防跌倒。第三:还要养成不把零食当正餐的习惯。

(4)保持良好的情绪。当准妈妈每天都心情愉悦,保持好心情,不但可以增强准妈妈自身机体的免疫力,还可以促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,从而起到预防贫血的作用,同时还能令皮肤红润,面有光泽。

网友问答

有什么比较好的幽门螺杆菌防治方法?

传统的幽门螺杆菌防治一般有两种,一是在饮食上避免交叉干扰,二是通过抗生素类药物进行放置。目前出现了第三种解决方案,就是通过抗幽门益生菌来防治,以Pylopass这款抗幽产品为例,Pylopass不含任何化学成分,是一种完全天然的防治方法。Pylopass的作用机理非常独特:当Pylopass到达胃部时,其表面蛋白结构能够识别和结合幽门螺杆菌,从而形成大的聚集物。这些聚集的幽门螺杆菌会被Pylopass包裹住,从而覆盖其表面结合位点,防止其在胃粘膜上定居和繁殖。最终,这些聚集的幽门螺杆菌会从胃部排出,达到清除幽门螺杆菌的效果。

苻薪瑾凉   

孕期贫血怎么办?

孕期贫血可以试试美好蕴育润康,润康中所含的维生素、矿物质和微量元素提供了妇女在怀孕时及产后所必需的饮食的补充。特别是其中的铁对孕期容易出现的缺铁性贫血可起到有效的预防作用,而不必再对大多数孕妇进行额外的铁剂治疗。

mb46017768   

白金版的纽拉里奥乳铁蛋白粉在防治孕期缺铁性贫血方面,效果怎么样?

这款乳铁蛋白粉我听朋友说过,它的乳铁蛋白含量很高,能有效地促进机体对铁质的吸收,并提高人体内铁的利用率,对孕期防治缺铁性贫血是非常有帮助的。

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孕期贫血怎么?食补的方法可靠吗?

孕妇出现贫血,也是常见的现象,大多数是缺铁性贫血,要做血常规检查,如果确定的话,要注意补铁,同时补充优质蛋白,也可以使用阿胶补血颗粒。

Echo麻麻_Z   

怀孕期间贫血有什么方法改善?

怀孕期间贫血应该吃一些含铁的食物,同时加强营养,妊娠女性应该多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以补充适量的蛋白质、叶酸、维生素C等造血物质。动物肝脏、牛肉、豆类、蔬菜以及胡萝卜、马铃薯都含有造血必需的叶酸。

小小汪刘   

女性孕期严重贫血,有没有较好的食疗方法?

你好,怀孕初期检查出贫血你可以适量的吃一些红枣等补血的食物,但是不要过多,一般都是建议通过食补来进行的。动物肝脏、鸡汤等都是不错的选择,鸽子汤也可以,只要多注意营养就行了。贫血多数都是因为血糖低或者营养不足所引起。

lhx4750   

医生说我有些贫血,孕期贫血可以用什么方法补充?

你好!孕期贫血一般是由于缺铁造成的,这种贫血对于孕妇和胎儿都有影响,容易造成早产以及生孩子是乏力等情况,因此要予以重视。可以选择在饮食方面调理,多吃动物内脏,炒菜用铁锅来炒,以及多补充铁元素。

泡泡糖的妈   

有什么方法可以改善怀孕期贫血?

怀孕期间贫血应该吃一些含铁的食物,同时加强营养,妊娠女性应该多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以补充适量的蛋白质、叶酸、维生素C等造血物质。动物肝脏、牛肉、豆类、蔬菜以及胡萝卜、马铃薯都含有造血必需的叶酸。

飞翔1214   

怀孕期间有贫血现象,有什么方法改善?

怀孕期间贫血应该吃一些含铁的食物,同时加强营养,妊娠女性应该多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以补充适量的蛋白质、叶酸、维生素C等造血物质。动物肝脏、牛肉、豆类、蔬菜以及胡萝卜、马铃薯都含有造血必需的叶酸。

乖宝113   

女性怀孕期间贫血什么方法补血有效?

你好!孕期贫血一般是由于缺铁造成的,这种贫血对于孕妇和胎儿都有影响,容易造成早产以及生孩子是乏力等情况,因此要予以重视。可以选择在饮食方面调理,多吃动物内脏,炒菜用铁锅来炒,以及多补充铁元素。

逆流时光   

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