疾病要点—孕期便秘
收藏便秘是一件非常痛苦的事情，不仅影响身体健康，还会让皮肤暴露出各种问题。孕期便秘是常见现象，这与孕妈饮食习惯以及生活作息习惯的改变有非常大的关系，所以孕妈妈平时要适当运动，多喝水，养成良好的排便习惯。
1、孕期便秘病因
孕期便秘是常见病之一，引起孕期便秘的主要原因有以下几点。
（1）怀孕后，体内大量分泌的孕激素引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢，引起排便困难。
（2）增大的子宫压迫胃肠道，导致不能正常排便。
（3）孕期准妈妈膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用。
（4）孕期活动减少，整天坐着或躺着，使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重腹胀和便秘的发生。
2、孕期便秘症状
孕期便秘较为常见，症状与普通便秘的症状无异，主要表现为排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。轻者有腹胀、腹痛之感，重者会导致急性尿潴留。甚者阻塞肠道，导致肠梗阻，危及生命。
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网友问答
我孕期便秘挺严重的，朋友给我推荐的美好蕴育润康，在补充孕期所需营养的同时有一定的润肠通便效果，没想到效果意外的好，竟然缓解了我的便秘，而且还长胎不长肉的，孕检医生也说发育的很好。
是的，三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料可以帮助缓解孕期便秘。孕期便秘是一种常见的症状，主要是由于激素水平的变化和子宫压迫肠道等原因导致的。
除了使用三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料，孕妇还可以采取哪些措施缓解孕期便秘？
除了使用三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料外，孕妇还可以采取以下措施缓解孕期便秘：首先，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜水果、全麦面包等；
当然是孕妈乐康粉，它是专为孕期女性推出的一款助排保健产品，适合味蕾及消化系统敏感的孕期女性。而且除了孕期外，备孕期、哺乳期女性出现便秘同样可以选择孕妈乐康粉。
可以服用。孕妈乐康粉成分天然，包含了专利成分Actazin新西兰绿奇异果粉、西梅粉、海水镁及膳食纤维益生元IMO（低聚异麦芽糖）等，不含任何过敏源，温和促进肠道蠕动、规律排便，非常适合孕期味蕾敏感、消化系统敏感的女性。
我孕期便秘，药房的人推荐我吃美好蕴育润康，说它对缓解孕期便秘及改善具有良好的效果，而且对胎儿生长发育所需的营养物质，尤其是促进神经系统的发育作用明显，是一种孕期必备营养补充剂。 我吃了一周后，便秘情况得到缓解了。
朋友！如果长久吃的话，还是要考虑安全性，我怀孕的时候朋友推 荐的美 好 蕴 育的膳食纤维固体饮料，里面的成分能很好地缓解肠道问题，他还说这个长期吃也没事，对宝宝不会有伤害，能调节肠胃，慢慢就会改善过来了。希望可以帮到你！
- 1个回答 我现在备孕期间，便秘怎么办啊，怎么调
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