我家孩子之前有段时间吃饭没有胃口，老师说上课注意力也不集中，去医院检查了一下才发现是孩子有些缺铁，最后在医生的推荐下给孩子吃了亢敏君家的强化铁复合液浓浆，医生说这款产品是0脂肪0蛋白，不刺激肠胃，里边含有的甘氨酸亚铁，更加容易吸收，而且看成分里边还有浓缩黑加仑汁，还可以补充孩子体内的维生素C，放心给孩子吃了大概两个月时间，好多了。

徐昕颐清风相伴   

可以，万哺乐锌滴剂里面主要成分就是甘氨酸锌和酵母锌，都是温和不刺激的成分，喝起来是酸酸甜甜的苹果味，可以混在辅食里，也可以直接滴嘴巴里，我家宝宝超级喜欢，每次都是嘴巴张老大等着投喂

烟雨如花   

小孩缺铁的话，平时多给孩子吃含铁量较高的食物，比如瘦肉、动物肝脏、蛋黄、红枣之类的，要想补铁效果更好一些，可以搭配喝点万哺乐铁滴剂，我闺女补铁也是喝的这款，现在孩子脸色都红润多了，效果还是蛮好的

世纪风摩托   

用铁锅炒菜补铁理论上可行，但是这种方式的铁元素分子太大，孩子不容易吸收，作用基本可以忽略不计，还是要找一些有效的方法，毕竟铁元素对孩子成长发育很重要。我家小孩用的是亢敏君强化铁复合液浓浆，这款补铁产品分子小、孩子容易吸收、对肠胃没有刺激。还特别添加沙棘汁，酸酸甜甜的很好喝。

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我家孩子喝的亢敏君强化铁复合液浓浆很不错，可以考虑下。这款产品不仅富含分子小、稳定性好、易吸收的甘氨酸亚铁，还添加了浓缩黑加仑汁、浓缩菠菜汁、浓缩针叶樱桃汁等能够补充铁元素的成分。此外，它还添加了酪蛋白磷酸肽，能很好地促进矿物质吸收、缓解抑制过敏炎症反应，是非常不错的儿童补铁营养品。

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小孩缺锌建议多吃一些含锌的食物，比如动物的内脏，但是小孩可能不喜欢吃一些动物的内脏，这个时候就需要吃一些补锌的药物，比如比如葡萄糖酸锌口服液，小儿甘草锌片等，一般可按照说明书要求使用一个疗程，就会有显著的补锌效果，相对于其他方式来说也是效果最快的。

爱探险的拉拉   

小孩子缺钙可以多晒晒太阳，吃点VD。 含镁元素食物：1.蔬菜类食物：紫菜、胡萝卜等。2.补充水果：香蕉、黄瓜等常见水果。3.谷类食物：小米、玉米等。4.豆类食物：黄豆、黑豆等。

周孟将   

多补些鱼、虾、蛋、奶等，同时的还要补钙铁锌微量元素及含有维生素多的水果和蔬菜，补充钙铁锌元素的话，像自然唯他钙铁锌口服液就挺合适的。

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增加优质的蛋白质的食物，如多补些鱼、虾、蛋、奶等，因为蛋白质对孩子的身长发育以及免疫力提高有很大的帮助，同事的还要补钙铁锌微量元素及含有维生素多的水果和蔬菜，补充钙铁锌元素的话，这个自然唯他钙铁锌口服液是个不错的选择。

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最好多吃点颜色较深的蔬菜，还有多吃些谷物类的食物，可以完全替代大米，这样调整饮食结构，能够起到快速补充镁的效果。这些食物中紫菜含有的镁元素是最多的，如果日常生活中无法通过饮食来调节美元素的话，就可以通过补充汤臣倍健钙镁片保证镁元素的足量摄入。

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