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宝宝缺镁怎么办

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宝宝缺镁,妈妈应该多选择母乳喂养,并且在宝宝辅食中及早添加各种瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜和水果等含镁食物,当然也可以含镁的小儿营养食品补充。

另外紫菜含镁量最高,每100克紫菜中含镁460毫克,居各种食物之冠,被喻为“镁元素的宝库”。其余含镁食物有:谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面,燕麦通心粉,烤马铃薯;豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、苋菜、蘑菇;水果如杨桃、桂圆、核桃仁;其他如虾米、花生、芝麻,海产品等,以上食品妈妈都可以选择来添加在宝宝的辅食里。

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什么食物含镁多 

网友问答

宝宝一周岁,缺铁,怎么办呢?

1岁宝宝缺铁是中国宝宝常见的症状,建议遵循医嘱,根据严重程度是否需要补充铁剂。如果不严重,通过食物补充是最安全的,如蛋黄,猪肝,牛肉,每周服用2_3次,同时结合绿叶一起做成辅食,是最佳的选择。也可以选择含高铁的米糊,面条等食物进行补充。

钱小猪   

四十天宝宝黄疸没退 费用多少钱?茵栀黄退黄疸 时间?硫酸镁有退黄疸的作用吗怎么办什么原因

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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