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宝宝缺镁怎么办

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宝宝缺镁，妈妈应该多选择母乳喂养，并且在宝宝辅食中及早添加各种瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜和水果等含镁食物，当然也可以含镁的小儿营养食品补充。

另外紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，居各种食物之冠，被喻为“镁元素的宝库”。其余含镁食物有：谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面，燕麦，通心粉，烤马铃薯；豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐；蔬菜如冬菜、苋菜、蘑菇；水果如杨桃、桂圆、核桃仁；其他如虾米、花生、芝麻，海产品等，以上食品妈妈都可以选择来添加在宝宝的辅食里。

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什么食物含镁多 

网友问答

买的爱他镁奶粉，宝宝不喝，怎么办呢？

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有转奶?从妈妈群里了解到，爱他美卓萃口味清淡不添加蔗糖，最接近母乳，帮助宝宝养成清淡口味的饮食结构，我家宝宝很爱吃呢。

mb46170606   

宝宝缺DHA营养，怎么办？怎么给他补充？

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DHA可以帮助宝宝的智力发育，提高智商和提高情商、增强表达。要及时补充哦。美赞臣A+荷兰版是挺不错的，它里面每100g含DHA63毫克，每日冲泡三杯奶粉，就能满足孩子的发育需要，你要不用太担心，喝喝看吧。

浩浩妈666   

宝宝缺摄入DHA不足，怎么办？

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DHA可以让宝宝的社交出色，所以我给宝宝选择这款富含这种DHA的美赞臣A+荷兰版奶粉，就是希望宝宝能更加受到小伙伴的欢迎

忘了挺好   

医生您好，，请教下宝宝是母乳喂养，缺铁应该怎么办？如何食补？

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由于母乳中铁含量有限，再由于胎儿期储备的铁够婴儿4-6个月发育之用，因此婴儿辅食一定应该是富含铁的辅食。过去蛋黄是第一选择，现在婴儿营养米粉是第一选择。随着孩子的成长，青菜、瘦肉也是非常好的选择。如果静脉血显示缺铁，可以额外补充铁口服液。只有严重缺铁，才需注射铁剂。

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