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河蚌的营养价值有哪些

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河蚌,又名河歪、河蛤蜊、鸟贝等,属于软体动物门瓣鳃纲蚌科,是一种普通的贝壳类水生动物。河蚌以滤食藻类为生,常见的有角背无齿蚌、褶纹冠蚌、三角帆蚌等数种,我国大部分地区的河湖水泊中有出产。河蚌肉质特别脆嫩可口,是筵席之佳肴。

1、营养成分

富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。

富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。

富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高;调节酶的活性;参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节激素的分泌;调节心律、降低心血管的通透性;控制炎症和水肿;维持酸碱平衡等。

2、食疗价值

1)明目:富含钙,钙增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展。

2)解酒:能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨,脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收,保护胃粘膜。

3)清热:能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

4)壮骨:含有丰富的钙,能刺激骨基质和骨细胞生长,使钙盐在骨组织中沉积。含有磷等微量元素,可帮助钙质吸收,促进骨质代谢。

5)提高免疫力:富含蛋白质,蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

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网友问答

洲星马蹄粉有哪些营养价值?

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当时我给我爷爷买驼梵有机纯驼乳粉,主要是为了改善他的糖尿病,前两年的时候,我爷爷身体不舒服去医院做检查,没想到查出来竟然是糖尿病,从那之后我就特别留意能够控制血糖的食物,驼梵有机纯驼乳粉是我一个朋友推荐我的,它里面含有的天然胰岛素和甘氨酸、组氨酸、蛋氨酸等成分,能够起到很好地降血压、降血糖的作用,尤其它还拿到了低GI认证,又多了一重保障,所以我就试着给爷爷买了几罐,他连喝了大半年,血糖现在已经平稳了太多太多

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羊奶粉营养价值高吗?原装进口羊奶粉有哪些比较好的牌子啊?

佳贝艾特羊奶粉是荷兰原罐进口的100%纯羊乳清蛋白配方奶粉,孩子喝100%纯羊乳清蛋白配方的奶粉成长标准更接近母乳喂养的宝宝,而现在的羊奶粉品牌中大都添加了脱盐乳清粉(牛乳清粉)等物质而不是100%纯羊乳清蛋白配方,所以相对来说佳贝艾特还是蛮不错的。

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羊奶粉的营养价值怎么样?原装进口羊奶粉有哪些好的品牌呢?

佳贝艾特羊奶粉是荷兰原罐进口的100%纯羊乳清蛋白配方奶粉,孩子喝100%纯羊乳清蛋白配方的奶粉成长标准更接近母乳喂养的宝宝,而现在的羊奶粉品牌中大都添加了脱盐乳清粉(牛乳清粉)等物质而不是100%纯羊乳清蛋白配方,所以相对来说佳贝艾特还是蛮不错的。

依力沙白   

宝宝喝羊奶粉的多不多?羊奶粉营养价值高吗?有知道的吗?

我比较了解的佳贝艾特羊奶粉挺好的,它是100%纯羊乳清蛋白的奶粉,营养价值高,孩子吃了不易上火,而且很适合那种容易过敏的宝宝。当然,除了这点外, 它还添加了DHA、ARA,对孩子的大脑和视力发育是很有帮助的。

海半夕夜半夕   

马蹄粉的营养价值高点的,有哪些牌子?

论营养价值来说,当然是洲星马蹄粉,它每100g马蹄粉能量是1654千焦,碳水化合物97.3g,高于32%的行业标准!是一款0脂肪低钠的高营养食品!

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羊奶粉和牛奶粉哪个营养价值高?有什么值得推荐的品牌?

其实对比过你就知道羊奶的天然优势更多。羊奶天然小分子,更容易被人体消化和吸收,而且本身也会更亲和些,孩子更容易接受。纯羊乳蛋白配方的合生元羊奶粉值得关注,这款还含有珍贵的乳桥蛋白LPN,能够帮助孩子激发内在保护力,营养也全面。

友情饮水饱   

宝宝羊奶粉哪个牌子好?听说羊奶粉的营养价值会更高,宝妈们有好的推荐吗?

我觉得这个是要分品牌的吧,我家宝宝喝的佳贝艾特羊奶粉就没有上火的情况,每天规律排便,从便便的形状和颜色来看,都很正常,没有便秘拉稀的情况,你可以试试这个牌子的羊奶粉,另外,它的营养价值也很高,可以提高宝宝的抵抗力,促进智力发育。

更新中真爱   

羊奶粉和牛奶粉哪个营养价值高?有知道的吗?

真没有细致的对比过,我还是觉得更适合孩子的才是最好的。我家孩子就是一直吃羊奶粉的。合生元可贝思羊奶粉应用了合生元独家SN-2 PLUS亲和脂肪技术,更好吸收,而且还添加纯羊乳蛋白配方,比较温和纯净。这样的奶粉孩子吃起来接受的快,断奶也容易。

惜缘华华   

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