产后2个月妈妈必读
收藏顺产的新妈妈产后恢复得较快，只需要注重营养摄入和身体清洁卫生，密切观察恶露情况即可；剖腹产的新妈妈恢复的速度较慢，一定要做好伤口的清洁护理，少接触冷水，不提重物、不过分劳累。若产后出现分娩后遗症，一定要及时治疗。
1、剖腹产后浑身疼痛。剖腹产对子宫的伤害很大，若女性剖腹产后出现疼痛，主要是因为分娩时有腰骶部的松动，尤其是骶骨、髋骨的松动，并且在产后没有用收腹带紧缩而导致的。因此，剖腹产的女性要注意使用收腹带促进身体器官归位，注意别接触冷水，以免刺激子宫内膜局部收缩厉害，导致缺血。只要产后好好保养，身体疼痛的情况会慢慢减轻。
2、虚汗。产后新妈妈身体虚亏，睡觉时很容易流虚汗，这是由于怀孕期间大量雌激素和肾上腺皮质激素影响身体软组织导致脱钙，而产后激素分泌减少，激素变化导致身体虚弱大量出汗。在产后休养时，新妈妈要多吃一些调血补气的食物。要勤换衣服，注意防寒保暖，适当进行身体锻炼，虚汗的情况会慢慢消失。
3、尿失禁。许多新妈妈都会有产后尿失禁的情况，可以做一些体操来锻炼盆底肌肉群，缓解尿失禁的症状。新妈妈可用力收缩尿道、阴道和肛门周围的肌肉，持续10秒，再放松。每天锻炼10-15分钟，能有效缓解尿失禁的情况。
4、观察阴道分泌物。一般来说，产后恶露在产后1个月内就可排尽，若产后2个月新妈妈阴道出现出血的情况，如果颜色为鲜红色，且无其它不适情况，可考虑为月经，产后初次月经会因为卵巢功能紊乱而不规则。如果多次出血量少，颜色暗红，伴有臭味，还有腰酸，腹痛的症状，可能就是产后恶露不尽，应及早去医院检查诊治。
5、产后同房。一般建议新妈妈在产后2个月后才进行性生活，这是因为虽然此时恶露已经排尽，但子宫内的创面还没有完全愈合，分娩时的体力消耗也没有复原，抗病力差。若过早同房，则容易导致感染，发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症。因此，新妈妈产后同房时间不可过早，同房前最好先做一次全面的身体检查，若身体恢复理想才合理安排同房。
网友问答
宝宝1岁2个月，尝试奶粉喂养后出现牛奶蛋白过敏情况。请问，纽康特氨基酸配方粉真的好吗，为什么身边的敏宝妈妈都推荐这款，它的功效与作用是什么啊？
纽康特在敏宝圈里确实是有口皆碑的，我家宝宝牛奶蛋白过敏3+，一岁半体检医生说生长发育迟缓（才80厘米20斤），让我们喝纽康特1+氨基酸配方粉（根据宝宝年龄选：一岁以前纽康特兔兔罐，一岁后纽康特1+）。它是100%无敏配方，像我家宝宝改喝纽康特1+差不多半个月后，之前拉血丝、发湿疹的症状都没有了，治疗过敏的效果确实很好。而且它的营养也非常丰富，尤其是针对由于过敏造成瘦小的宝宝，它能提供1kcal/ml的高能量密度，可以帮助过敏宝宝追赶生长。按照医生说的每天要给宝宝喝够700ml，而且一定要连续喝满至少6个月后才能降阶转喝深度水解配方哦，这样才能真正的脱敏成功。另外妈妈们也不用担心宝宝不爱喝，每天达不到700ml量之类的问题，因为纽康特1+的口感挺好的，我儿子喝的时候一点都不抗拒。他现在营养也能跟上了，吸收的很好，便便一天拉一次，体重也有增长了。
2个月孩子黄疸还没退？满月了宝宝黄疸还没退妈妈还用忌口什么？退黄疸吃的药怎么办什么原因
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。
婴儿黄疸2个月才退正常吗?妈妈吃什么能帮助宝宝退黄疸?新生儿黄疸不吃药怎么退怎么办怎么回事
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。
宝宝吃退黄疸的要一天拉几次?妈妈吃啥有助宝宝退黄疸?蚕豆病黄疸2个月还没退怎么办怎么回事
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。
我家宝宝喝的是清淡不上火的贝欧莱有机奶粉，美国原装进口的，口味接近母乳，能有效促进肠道健康。
求有经验的妈妈指点一下，什么奶粉口味接近母乳，适合2个月大的宝宝吃的？
可以试试贝欧莱有机奶粉，这是美国的一个有机大品牌，这款奶粉比较清淡，孩子容易接受一些，而且吸收好，不上火，能提高抵抗力，我家宝宝吃到现在少感冒少生病，而且成分接近母乳的奶粉挺不错。
求有经验的妈妈指点一下，什么奶粉口味清淡，适合2个月大的宝宝吃的？
宝妈可以给宝宝试试美国进口的贝欧莱有机奶粉，奶源安全更健康，多重营养成分给到宝宝全面的营养守护，口味清淡比较符合宝宝的口感喜好，而且好消化好吸收，从来没上火的情况！
我怀孕的时候喝的是荷兰进口的美素佳儿妈妈奶粉，口味比较清淡，有股淡淡的奶香味，我感觉很容易被妈妈接受，给你推荐一下。我整个孕期都在喝这款奶粉，也没有发胖，生完宝宝身材还是保持的很好。
- 8个回答 1岁2个月的宝宝还不会叫妈妈是不是有
相关词条714
产后结扎 | 产后上环 | 月子餐 | 坐月子注意事项 | 剖腹产后注意事项 | 产妇食谱大全 | 产妇吃什么下奶 | 哺乳期不能吃的东西 | 坐月子可以吃什么水果 | 产后多久会来月经 | 产后避孕 | 紧急避孕药 | 剖腹产后多久可以同房 | 生完孩子多久可以同房 | 产后恢复查询引导
孕育周刊
从怀孕到生子，各种知识全搜罗。
母婴检查
列举检查项目、时间、注意事项。
疾病防疫
多种母婴疾病护理及治疗全解读。
营养饮食
孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。
保健护理
怀孕、产后、育儿保健护理知识。
