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怀孕一个月吃什么好

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怀孕一个月吃什么好?怀孕早期,孕妇应注意均衡饮食,饮食搭配合理,注意体重

1、番茄炒土豆片 食材:土豆1个、番茄1个、大蒜4瓣、香菜少许、盐1/2茶匙3克。做法:将番茄、土豆、大蒜去皮切块备用。锅中倒入油大火加热,待油4成热时放入一半的大蒜片。煸炒出香味后,放入土豆片翻炒,再放入番茄块,炒到番茄变软出汤后,放入盐翻炒均匀。关火后放入香菜段,和另一半的大蒜片翻炒几下出锅即可。

2、青椒胡萝卜山药泥 食材:山药250克、胡萝卜50克、青椒50克、色拉油少许、食盐1克、香油适量。做法:将山药去皮洗干净切小块,蒸10分钟。将山药基本冷却,装入保鲜膜口袋,用手或者擀面杖将山药压成泥。翻炒胡萝卜和青椒到断生,混入山药泥中,然后戴上手套将所有食物抓匀,然后放入果冻模中,用勺子压紧,再倒扣在盘中,即可开吃。

网友问答

宝宝十一个月断奶吃什么奶粉对宝宝好?

我家吃合生元贝塔星奶粉消化吸收的很好,口味也比较清淡,孩子接受的很好。还天然蕴含乳桥蛋白LPN,延续母爱的呵护,提高抵抗力,断奶就得选择这样的奶粉喂养。

冬妮怨余生一个浪   

宝宝十一个月断奶吃什么奶粉好消化吸收?

我家吃合生元贝塔星奶粉消化吸收的很好,口味也比较清淡,孩子接受的很好。还天然蕴含乳桥蛋白LPN,延续母爱的呵护,提高抵抗力,断奶就得选择这样的奶粉喂养。

周玮掀爱意渐浓   

宝宝十一个月断奶吃什么奶粉好?

我家已经顺利断奶了,就在10M+的时候,日常也没有哭闹生病,真挺好的。我选的是合生元HMO奶粉,HMO是母乳低聚糖源自母乳更亲和,而且对宝宝的肠道健康也有帮助。宝宝吃的好,我也更放心!

蔷薇紫韩   

刚出生一个月的新生儿吃什么奶粉好?

国行爱他美确实不错的,接近母乳,宝宝喝了抵抗力好,配方也是不热气不上火哦

mb47557516   

我的小天使还剩一个月就要来临了,想问问大家,像我这样身体有点虚的产妇哺乳期吃什么好?

刚生完孩子身体肯定会比原来虚弱不少,还是得吃好睡好,除了食补之外,也可以额外补充点营养品。我哺乳期吃的就是爱乐维乳母型维生素矿物质片,富含钙和维生素A等十几种营养元素,是专门为哺乳期宝妈设计的,营养很均衡,里面含有维生素E,还能帮助乳汁分泌。现在孩子刚刚半岁,可喜欢喝奶了,每次都能喝得饱饱的,刚出生还小小的,现在已经长成健壮的小胖墩儿了~

海角寻天涯   

刚怀孕一个月吃什么,有什么需要注意的地方吗?

正常饮食,多食新鲜果蔬,适当补充叶酸。

贾文玉医生   

怀孕一个月吃什么吐什么怎么办

亲,如果孕吐比较严重,准妈妈可以按需服用维生素B6片,这样子可以有效缓解孕吐反应的哦,一般从孕中期开始孕吐反应会逐渐消失的。

爱女彤彤2010   

怀孕不到一个月感冒了,要吃什么感冒药呢?

你好,孕期用药有一定的局限性,特别是孕4周以前,不建议选用药物治疗;多喝些红糖生姜汤驱寒治疗感冒,喝鸡汤也对缓解感冒有帮助,多喝水观察即可;但若感冒伴有咳嗽、发烧等症状,避免含碘制剂的止咳药,多采用物理降温。

123panxinyi   

婴儿感冒流鼻涕吃什么药好?才一个月,可以吃药吗?

你好,根据你的情况,你的孩子现在感冒流鼻涕,那么应该首先明确是流感感冒、风热感冒、风寒感冒等情况,才能使用药物治疗,否则治疗效果会打折扣,建议多给孩子喝温热的水,能够缓解感冒症状。孩子还小,如果情况不严重的话,不建议喂药的。

妖妖的兔兔   

你好,怀孕一个月,头胎,孕酮88.,,,,,pcg15800,,,,正常吗,为什么偶尔右下腹疼痛,

你好,上述情况和症状考虑有可能是孕酮太低导致的问题,如先兆流产,建议最好立即配合妇产科积极保胎治疗看看,注意休息,避免活动,绝对卧床,1周后复查看看。

songhelan668