怀孕一个月吃什么好
收藏怀孕一个月吃什么好?怀孕早期,孕妇应注意均衡饮食,饮食搭配合理,注意体重。
1、番茄炒土豆片 食材:土豆1个、番茄1个、大蒜4瓣、香菜少许、盐1/2茶匙3克。做法:将番茄、土豆、大蒜去皮切块备用。锅中倒入油大火加热,待油4成热时放入一半的大蒜片。煸炒出香味后,放入土豆片翻炒,再放入番茄块,炒到番茄变软出汤后,放入盐翻炒均匀。关火后放入香菜段,和另一半的大蒜片翻炒几下出锅即可。
2、青椒胡萝卜山药泥 食材:山药250克、胡萝卜50克、青椒50克、色拉油少许、食盐1克、香油适量。做法:将山药去皮洗干净切小块,蒸10分钟。将山药基本冷却,装入保鲜膜口袋,用手或者擀面杖将山药压成泥。翻炒胡萝卜和青椒到断生,混入山药泥中,然后戴上手套将所有食物抓匀,然后放入果冻模中,用勺子压紧,再倒扣在盘中,即可开吃。
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网友问答
国行爱他美确实不错的,接近母乳,宝宝喝了抵抗力好,配方也是不热气不上火哦
你好,孕期用药有一定的局限性,特别是孕4周以前,不建议选用药物治疗;多喝些红糖生姜汤驱寒治疗感冒,喝鸡汤也对缓解感冒有帮助,多喝水观察即可;但若感冒伴有咳嗽、发烧等症状,避免含碘制剂的止咳药,多采用物理降温。
你好,怀孕一个月,头胎,孕酮88.,,,,,pcg15800,,,,正常吗,为什么偶尔右下腹疼痛,
你好,上述情况和症状考虑有可能是孕酮太低导致的问题,如先兆流产,建议最好立即配合妇产科积极保胎治疗看看,注意休息,避免活动,绝对卧床,1周后复查看看。
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