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口臭的饮食

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1、牛奶。大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

2、柠檬。性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

3、香芹菜。这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。

4、酸奶。最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

5、金橘。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

6、蜂蜜。蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

7、柚子。除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

8、山楂。山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

网友问答

我想让宝宝的饮食既营养又多样化,但我不知道每天该为宝宝准备什么食物。有没有简单的原则或指南可以遵循呢?

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幽门螺杆菌口臭的判断方法是什么?自己在家能测吗?

与不刷牙口臭相比,感染幽门螺杆菌口臭通常是臭中带酸,味比较强劲,可能还伴有烧心、总感饥饿、胃口下降、胃胀反酸、胃疼、恶心呕吐、口臭、流口水等等症状。建议尽早自测幽门螺杆菌。相比血检、牙垢自测、胃镜、呼气等方法,目前最便宜、精准又适用所有的人群的快速无痛无创自测方法,如用AVE爱威幽门螺旋杆菌抗原检测试剂盒,跟新冠抗原检测一样简单。1人感染,全家需检测。

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花柏禾的抗皱产品是否可以通过饮食或口服来改善皱纹?

是的,花柏禾的抗皱产品可以长期使用。随着年龄的增长,皮肤的老化问题会持续存在,因此长期使用抗皱产品可以帮助维持皮肤的健康和年轻状态。然而,每个人的肤质和需求不同,建议根据个人情况调整使用频率和选择适合的产品。

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口腔益生菌对于解决口臭问题的效果好吗?

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