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孕妇上火了禁忌食材

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1、温热性水果

水果含有丰富的维生素,所是人们热爱的食物。水果可以给我们补充大量的水分、糖分、维生素、矿物质。但上火的孕妇要注意,不适宜食用过多的温热性水果,例如芒果、橘子、樱桃、番石榴等。这些水果都属于温热性水果,过量食用温热性水果容易导致火上加火的情况,引起孕妇身体不适。

2、坚果

坚果类含有丰富的蛋白质、矿物质、油脂、维生素等,孕妇很喜爱食用。但坚果吃多了也会出现上火的现象,比如腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。因为在坚果中含有较高的热量,如果夏季不注意过量的食用的话,就会使体内产生过量的内热,从而导致上火。当孕妇已经上火时,应减少食用坚果类。

3、热性调料

食用热性调料(如八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等)可引起便秘、痔疮、肠胀气、尿少、尿痛等,同时还会引起如口角炎、咽炎等。孕妇要少吃或和不吃这类调料,以免加重上火。

4、热性肉类

羊肉、狗肉是热性肉类,上火后,孕妇最好不要再吃了。

5、油腻食物

大量油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液便相对减少,这样就会感到腹胀,食欲下降,人体疲倦感加重。

6、鸡汤

鸡汤是非常适合滋补身体的,但是如果已经上火还喝鸡汤的话,效果则是相反的。孕妇上火后要以清补为主,可以喝鸭汤或鸽子汤。

7、糖

夏季,如果大量的糖分进入体内,会升高血糖,当血糖过高时,一方面会促进被汗液污染的皮肤上细菌生长,容易引起疮疖、痱子、痈肿等皮肤炎症;另一方面,会产生大量的酸性物质,打破血液的酸碱平衡,使身体变为酸性体质,从而使免疫能力降低、抵抗力减弱。

8、冰冷食物

冰冷食物可以缓解炎热的感觉,但对孕妇的口腔牙齿和肠胃有不良影响。因此,孕妇上火后不应过多地吃冰冷食物。

9、忌大量饮水

上火后可以多些喝水,但是喝水需要注意技巧,应该采取每次少量、多次饮水的方法,每次以不超过300ml为宜。狂饮不止会冲淡胃液,影响消化功能。

网友问答

孕6月,最近这天气热到怀疑人生啊,一不小心还上火了,医生让多喝水。不过现在肚子大,喝水都困难,朋友说Contigo康迪克孕妇吸管杯很好用,真的吗?

Contigo康迪克孕妇吸管杯喝水是很方便啊,一只手就搞定,一按一吸就能喝水了,而且坐着躺着都能喝。我生娃的时候直接带医院去了,生完一天都没法起身,因为是剖宫产,就靠这个水杯喝水了。现在哺乳期也还在用,因为多喝水才能多分泌母乳。

fuguanchu   

我喝的孕妇奶粉上火了怎么办?

可以换喝美素佳儿妈妈奶粉试试。它是全脂牛奶入料一次成粉的,相对更好消化,而且它里面还添加有益生元和益生菌,能调节肠胃,促消化。我整个孕期都喝的这个奶粉,肠胃消化一直很好,也没有上火过。

mb48674507   

喝孕妇奶粉上火了,该如何做啊?

你好,吃孕妇奶粉上火是会影响宝宝,造成宝宝得胎毒的,根据你所说的情况,孕妇由于血旺,一般上火都是实热,切记不能用凉性大的食物食疗,特别是含中草药成分的食物进行食疗,否则可能对宝宝造成伤害。要预防胎毒,孕妇可以多喝凉性蔬菜汤,对了,也可以喝绿豆水,绿豆煲老鸽汤,加少许陈皮,好味又清热。建议多喝水,多吃当季的水果,蔬菜。

豆兜妈   

孕妇在怀孕期间流鼻血是上火了吗?

你好,流鼻血是很多孕妇都会遇到的状况。由于孕妇的特殊体质,很容易上火、便秘等,而且孕期比较注重营养的摄入,所以会出现流鼻血的情况,这个是正常的,不用担心。如果发现流鼻血,建议你坐下来休息一下,捏着鼻子或者用些纸巾塞住鼻子就可以了。

春江燕语   

孕妇口腔溃疡是上火了吗?怎么调理

孕妇口腔溃疡,在饮食上的调理很重要,多喝稀饭,多饮水,多吃蔬菜和水果。水果,如苹果、梨 、香蕉等;蔬菜,如黄瓜、西红柿、菠菜、白菜等;补充维生素C、B2、B6、B12。另外,在多喝水的同时,尽量喝点稀一点的绿豆粥,适当加点蜂蜜,对治疗口腔溃疡有很好的效果。

琪琪梦涵宝贝   

孕妇平日里上火了,怎样调理呢?

你好,吃孕妇奶粉上火是会影响宝宝,造成宝宝得胎毒的,根据你所说的情况,孕妇由于血旺,一般上火都是实热,切记不能用凉性大的食物食疗,特别是含中草药成分的食物进行食疗,否则可能对宝宝造成伤害。要预防胎毒,孕妇可以多喝凉性蔬菜汤,对了,也可以喝绿豆水,绿豆煲老鸽汤,加少许陈皮,好味又清热。建议多喝水,多吃当季的水果,蔬菜。

琪号宝宝   

孕妇上火了,该注意点什么呢?

您好,一般来讲,凉茶里的某些成分除了具有清热泻火的作用可能还会有苦寒泻下的成分。所以才建议孕妇慎用。所以如果您有上火的症状的话,可以喝些菊花水,或者请中医根据您的具体情况,开药治疗。

卉卉0313   

孕妇上火了怎么办呢?如何调理?

你好,孕妇由于怀孕,体内孕激素的影响,很容易上火,平时饮食要注意清淡一些,不要吃一些辛辣或者重油重盐的食物。如果出现大便干燥或者颜色很深了,可以多吃一些绿叶蔬菜、多喝水,大便会变好的。注意尽量不要吃油炸、熏、腊的食物。

SUKI123456   

请问,孕妇上火了,该怎么办啊?

你好,吃孕妇奶粉上火是会影响宝宝,造成宝宝得胎毒的,根据你所说的情况,孕妇由于血旺,一般上火都是实热,切记不能用凉性大的食物食疗,特别是含中草药成分的食物进行食疗,否则可能对宝宝造成伤害。要预防胎毒,孕妇可以多喝凉性蔬菜汤,对了,也可以喝绿豆水,绿豆煲老鸽汤,加少许陈皮,好味又清热。建议多喝水,多吃当季的水果,蔬菜。

良良弟   

请问孕妇上火了,该如何做啊?

孕妈妈最好是要吃些温性的水果,对胎宝宝健康发育比较好,通常孕妇常吃的水果有苹果,梨子,香蕉,不要吃凉性的水果,比如西瓜就要少吃。平时多吃点富含有维C的水果如西红柿、猕猴桃、橙子等。其中去火的水果有:梨、柚子等等。

小小小春春