小儿腹泻吃什么好
收藏孩子腹泻期间,不应禁食,而应鼓励患儿进食,因为孩子正处于发育时期,需要充足营养。而腹泻会导致大量养分流失,如再限制饮食,会容易诱发或加重营养不良,妨碍生长发育。
6个月以上的腹泻宝宝,饮食以清淡为原则,切忌生、冷、硬食品。按照宝宝已经习惯的食谱安排膳食,如粥、面条、烂饭加些蔬菜。不宜喝糖分较多的糖水、果汁、饮料,以免加重脱水。
不满6个月的宝宝,如为母乳喂养,可继续用母乳;如有暂时性糖源性腹泻,可改用豆奶喂养,但泻止或好转后应恢复母乳。
下面介绍一些常用的食疗方:
1、焦米汤
材料:米粉,糖。
制作:将米粉放在锅内用文火炒至焦黄,加少量糖和水煮沸后服用。
功用:焦米汤有一定的热能,米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精,利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。
2、苹果泥
材料:苹果。
制作:苹果切块,捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次,每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎,糖5克,水250毫升共煎汤,分2—3次饮用。
功用:适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于小儿腹泻症。
3、胡萝卜汁
材料:鲜胡萝卜100克。
制作:取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内、适量水,煮烂后去渣取汁,每天分2—3次服用。
功用:有健脾消食作用。
4、淮山药粥
材料:粳米50克,淮山药细粉20克。
制作:上述材料同煮成粥,每日2—3次。
功用:具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。
护理腹泻宝宝注意事项
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网友问答
如果有发烧、腹泻、咳嗽、呕吐等症状,除了考虑是感冒,还要排除是不是病毒感染引起的。常见的病毒有轮状病毒和腺病毒2种,家中6岁以下儿童、老人和抵抗力低的成人易感,因病毒具有强传染性,需要早筛早治。如果是春秋冬季节首先要筛查是不是轮状病毒,如果是夏季首先要筛查是不是腺病毒(尤其是游泳后),不过轮腺病毒四季可发,可双项排除。注意事项: 1.糖盐水。口服补液盐,可在医生指导下使用。若孩子出现腹泻次数与量增加、不能正常进食、频繁呕吐、明显口渴、超过38℃的发热中的任意一顶,应到医院看医生。医生可根据孩子情况考虑是否需要静脉输液,及时补水。 2、继续饮食。腹泻的孩子体内营养物质丢失较多,所以应给他足够的食物以预防营养不良,防止发生生长发育障碍。吃母乳的孩子应该继续母乳喂养,若为人工喂养,可继续给予平时习惯的饮食,如米粥等。生活中,不少家庭一遇孩子患腹泻,马上给予禁食。实际上,禁食会影响孩子对营养素的摄入,削弱生病孩子的抗病能力,易使腹泻迁延或发生营养不良。“饥饿疗法”并不是处处适用的。 3、预防小屁股被淹。每次腹泻后,用清水帮孩子清洗小屁股,擦干,婴幼儿可用爽身粉。 4、及时把排泄物处理干净。腹泻期间最好使用纸尿裤,带大便的尿布和擦屁股的纸不要放在室内的垃圾桶里,装在塑料袋里封好口直接扔到室外的垃圾桶,这样可以防止其它家人再次感染。 5、因目前暂无特效药,可用AVE爱威A群轮状病毒腺病毒抗原检测试剂盒,自己在家快速检测,体外检测粪便比较安全,孕妇、老人、小孩都可以检测,家中有人急性腹泻时可以及时检测,尤其是家中有6岁以下儿童、老年人、抵抗力低的成人时。抗原检测阳性,建议尽早就医,防止并发症和脱水。
腹泻吃什么好?可以吃点清淡易消化食物,以免增加胃肠道负担,像小米粥、南瓜粥、清淡水煮菜等都是很不错的。像我之前也是腹泻拉肚子,也是靠吃这些食物调理的,但说到调理效果,还是益生菌最好用。益生菌对身体的好处包括预防/改善肠道问题、促进消化吸收和增强免疫力。有需要的小伙伴,在平时要注意补充哦。像我自己每天都有吃益生菌的习惯,我常吃的是lifespace益倍适成人益生菌粉,产品还添加了益生元,可以辅助菌体在肠内“站稳脚跟”,更好地裨益肠道。
饮食最好清淡点,别重口味,我同事推荐我吃益生菌,Lifespace益生菌粉 。可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶,促进消化,改善便秘、上火等症状。
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