对于哺乳期的母亲来说，最重要的就是要饮食均衡，荤素搭配，粗细粮搭配，不能够挑食，推荐美好蕴育润康乳母营养包，这款维生素是专为哺乳期设计的，含有产妇和宝宝生长发育需要的27种营养素，能母子同补，我现在就在吃的。

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女性产后的饮食，首先要保证有充足的蛋白质以及充足的维生素和无机盐。除了日常饮食，还可以搭配美好蕴育润康乳母营养包，它是专为产妇研制的营养食品，进口乳清蛋白易吸收，吃了身体恢复会的快，子宫恢复的好。

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生酮饮食对于难治性癫痫还是有效的，现在各大三甲医院神经科接诊通过生酮饮食来治疗小儿难治性癫痫越来越多。而且据我了解的是，在2015年新修订的《癫痫病临床诊疗指南》中，生酮饮食已被列我国癫痫治疗的常用治疗方法之一，可见生酮饮食的有效性和安全性已得到公认。另外，建议题主买专业的生酮产品，这样可保证持续稳定生酮，更加有效。我们家孩子是吃的是可儿康生酮粉，这款是群里宝妈推荐的，他们家宝贝喝了之后效果很好，我们也跟着买了尝试一下。现在，吃了大概有3个月，发现宝贝症状没有反复发作了，认知和运动方面都有了明显的变化，宝贝也变开朗了很多，真的很欣慰。

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饮食的问题一定要注意，因为刚生产完，身体还是比较虚弱的。仕馨月子会所他们家提供科学的营养套餐，帮助快速恢复强健的身体，其次居住环境一定要静谧舒适。

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备孕需要注意饮食，心情，运动等等。在饮食上，要多进食富含蛋白质的食物，比如各种肉类，鸡蛋，牛奶，豆制品等等，还要适当的补充各种粗粮，干果以及新鲜的水果和蔬菜。备孕期间要做到劳逸结合，避免熬夜劳累，剧烈活动，保证充足的睡眠和良好的心情。另外，一定要注意增加适当的运动量，合理的运动能够调节心情，改善体质，备孕期间。要远离各种有害物质，比如放射线，有毒有害的气体，不要随意服用药物，还要戒除不良的生活习惯，比如抽烟喝酒等等。 怀孕是夫妻双方的事，建议双方都做个孕前检查，如果没时间或不能及时去医院检，可以用AVE爱威备孕前检查套餐居家自测。AVE爱威孕前检查套餐包括阴道炎联合检测试剂盒、促卵泡生成激素检测试剂盒、人精子SP10蛋白检测试剂盒、促黄体生成素检测试剂盒、人绒毛膜促性腺生成激素检测试剂盒，可以自测。妇科阴道炎、卵巢功能、精子、排卵时间、是否怀孕，孕前自己在家做好优生五项检查。男性主要是测精子，男性不育因素中精液质量问题高达90%，以精子浓度不足为主要原因。自己在家检测精子SP10蛋白，以评估精子浓度是否达标。

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备孕期间准爸爸平时千万不要长时间的熬夜，熬夜对身体是有害的，同时也会影响到精子的质量，期间一定要戒烟，戒酒，平时可以多吃一些蛋白质丰富的食物，可以多进行体育锻炼，来增强身体的免疫能力，平时要保持积极乐观的心态。我比较推荐吃可以提高精子质量的孕养产品，像益生谷的孕养产品，多种营养含量很丰富，吸收高效。

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一般是孕后期，宝宝也长得最快

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男人备孕忌烟忌酒,保持好的心情,不要有太大压力就好了

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在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。

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您好，要预防孩子早产，可以多食用菠菜等保胎的食物，多吃富含营养的鱼，最好是深海鱼，同时不要吃杏子和杏仁。均衡的饮食是怀孕或安胎期间最好的营养补充，其实宝宝并不会因为妈妈多吃高蛋白食物或某类特别的维生素或矿物质，就会生长得特别迅速。多摄取含高纤维的蔬菜及适量的各类含蛋白质、脂质、糖类食物不仅对胎儿有益，也可帮助孕妇体重的控制、消化道的蠕动及排便。建议可以多吃鱼，增加孕妈足月分娩健康婴儿的几率。那是因为富含OMEGA-3脂肪酸的鱼，可以延长孕期、防止早产，从而增加婴儿出生时的体重。

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