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产后心理要点

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产后如果过度悲伤忧虑、情绪忧郁,很容易引起肝气郁结,导致气血受滞失去营养。因此,产后要保持良好的心态,听听音乐、少思少想、读读有趣的书,或轻松愉快地看看电视,有助于保持心胸开阔。

网友问答

小脑萎缩可能是一些问题造成的,年纪大的人退休以后心理方面没有办法很好的适应?

小脑萎缩是一种神经系统疾病,它会导致小脑逐渐变得萎缩和损坏。

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产妇产后心理该怎样调节?要注意什么?

要注意预防产褥期抑郁症,产妇注意调整心理状态,因为产后的生活节奏发生了较大变化,而且产后处于低雌激素状态,加上休息不好都有可能导致抑郁症发生,丈夫应该多关心产妇。

周志杰医生   

产后心情不好是产后抑郁吗?怎么办?

应该及时鼓励产妇就诊,要了解产妇发生抑郁的原因。要消除不敢就诊,怕外人知道的顾虑,也不要把产后抑郁症误认为是精神病。适当的健身活动有助产妇身体的康复,对增强体质,治愈抑郁症也是有促进作用的。必须要药物治疗的,那么在心理医师的指导下用抗抑郁药。产妇家人的关心、照料也是帮助产妇克服抑郁的重要因素。因为产妇在产后的身体比较虚弱,需要家人照顾。如果使她感到亲情的关爱、照顾,对心理的健康有很大的安抚作用,同时使产妇有个安宁的休息环境也是防止和帮助产妇治愈产后抑郁的重要方面。

宇弘宝宝   

老婆生完宝宝后心情很不好是产后抑郁吗

常产后抑郁是会感到心情压抑、沮丧、行为表现为孤独、不愿见人或伤心、流泪,甚至焦虑、恐惧、易怒,每到夜间加重,还会有很多的负面的情绪的;或表现对身边的人充满敌意、戒心,与家人、丈夫关系不协调;行为上反应迟钝,注意力难以集中;这是作为丈夫的话就应该多体贴她,别责备她,多多关心她,多点时间陪她。还要及时做心理的治疗。

粘豆包798   

产后心情不好,想哭,怎么办好?

产后很脆弱 一有什么不顺心的的就会胡思乱想 看到什么都不顺心特别是婆婆有时候做饭不好了特别的烦躁 最好是避免生气什么的保持心情

发财嫁人生宝宝   

产后心情老是很低落是产后忧郁吗

产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。表现与抑郁障碍相同,情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火,严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力,悲观绝望、自伤自杀。如能早期识别,积极治疗,预后良好。妇女在怀孕和生产期间,伴随生理、心理及环境的一系列变化,产后精神卫生问题非常常见,其中产后抑郁是最常见的一种。最好是不要带,当然这看抑郁的程度来定。

美了美了自己   

产后抑郁常用的心理治疗方法是怎么样的

产后抑郁的表现有心情烦躁、紧张、恐惧、内疚,想逃避现实,甚至想离家出走。你要回想一下自己是因为什么而心情郁闷的呢?然后把自己的想法和家人、朋友讲讲,不要总是放自己心里,然后自己胡思乱想,讲出来了,心情就会舒畅很多的。

lizard0513   

产后心情很糟老想哭是产后抑郁吗?

你好,产后抑郁症以情绪低落、兴趣或乐趣缺乏、持续性疲劳、生活原动力低下为主要特征,常伴随紧张不安、失眠、早醒、体重下降,周身不适等心身症状。在预防上,注意睡眠、饮食和运动,做你自己所喜欢的事情,做一点你觉得能使自己高兴的事情。

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