亲！赶紧补起来吧，选择正 规科学的产品，我在吃的美 好 蕴 育 润 康就很不错，是孕产妇专 用营养包，主打的就是营养全面好吸收，而且怀孕了一人吃两人补，一定要坚持吃，说它对宝宝脑眼发育也好呢。望采纳！

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备孕男性补锌，我推荐你去吃益生谷的康爸爸，这款营养品里面富含的维生素E，也是生育酚，可以改善血液循环，促进精子生成，运动性能增强。可以说他对备孕男性是很友好的。

吴隼   

不要紧的吧，但是最好还是选择吃益 生 谷 的康爸爸，它可以帮助提高精子活力和质量，从孕前三个月开始吃效果比较好。

吴隼   

不抽烟不喝酒，多吃有利于提高小蝌蚪的食物，网上很多食谱，可以去了解一下。然后还可以吃一些能提高小蝌蚪质量的孕养产品，像益生谷的孕养产品就很不错，我朋友说吃了一个周期，小蝌蚪数量就明显增加了

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备孕的时候建议是吃一些有关锌或者是硒之类的产品，因为我们知道这些与精子活力是有很大关系的，所以补充这一类的微量元素是非常必要的，我们可以选择益生谷的康爸爸，它可以帮助你提升精子的活力。

吴隼   

补锌在一定程度上确实可以提高精子活力，我们如果要补锌的话可以买益生谷的康爸爸这个产品，效果挺不错的，而且对精子的质量的提高和精子活力的提升方面都有一定效果。

吴隼   

调整微量元素的话，光补锌是不够的，还要补硒，所以我建议是买益生谷的康爸爸去解决这个问题会比较好，而且这款产品本身就不错，是可以提高精子质量和活力的。

吴隼   

我们都知道锌还有硒这些微量元素对精子的质量影响是比较大的，所以如果想要改善精子的质量，最好是从这个方面去入手买益生谷的康爸爸，它里边的成分就含有这些。

吴隼   

要想补肾补精效果好，我觉得还是去吃益生谷的康爸爸比较好，这款保健品主要就是针对中国男性体质打造的，它里面富含的维生素C，E，锌，硒等元素对男性补肾补精的效果是很好的。

吴隼   

男人想提高精子活动力的话，其实我觉得吃益生谷的康爸爸效果还是不错的，这款保健品里面富含各种微量元素，如维生素E，维生素D，这些都能对精子起到关键的保护作用，还可以增加精子的活力和质量。推荐你去了解下。

吴隼