孕期妈妈需要剔除的零食？
收藏冷饮
各种含糖高的饮料包括冷饮、冰棍等，主要是水和糖，多吃影响食欲，且冷的刺激还可使肠管痉挛引起腹痛、腹泻。食用过量的话，怀孕前期容易引起先兆流产，怀孕后期容易引起早产。
膨化食品
膨化食品如饼干、虾条等，主要是淀粉、糖类和膨化剂制成，蛋白质含量很少，多吃可致肥胖，且没有任何营养。
甜食
巧克力、果冻、蛋糕这类甜点热量高，成分复杂，含有大量的甜味剂、人工合成香料、增稠剂等，不但能够导致孕妈咪体重直线飙升，同时还会影响胎宝贝的发育，造成巨大儿。对于患有妊娠期糖尿病的孕妈咪来讲，甜食，更是雷区！
街头食品
包括烤羊肉串、酸辣粉、烤白薯等食品。烧烤、煎炸类食品含有致癌物质——苯并芘，这点大家都知道。对于孕妈咪来说，烧烤、煎炸类肉食，若没有彻底熟透，还存在弓形虫的威胁！街头小贩制作的低成本酸辣粉，更是含有明矾，学名硫酸铝钾的物质，其在水溶液中游离出大量易被人体吸收的铝离子，摄入过量的铝，能直接破坏神经细胞的遗传物质和脱氧核糖核酸的功能，使脑细胞发生退化性病变。并可以通过胎盘侵入胎儿大脑，增加痴呆儿的发生率。
盐分的摄入——寡味状态
盐分的摄入对于孕妈咪特别关键，医生通常建议孕期处于寡味状态，孕妈咪摄取过多盐分将会导致浮肿和高血压。这在三餐中都不难做到。日常生活中，人们的焦点集中在尽量少吃酱油、味精等调味品，而忽略了无形中的盐。比如坚果类食品，通常包装上都写的是"椒盐腰果"，"椒盐核桃仁"，再仔细看看白面包的配方，也通常会有盐的字样。所以，孕妈咪在选用零食的时候，不要忘记看看配料表，尽量避免盐分的过多摄入。
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孕妈的馋嘴小零食
到了孕中期，孕妈们开始胃口大开，正餐之间的加餐不仅可以让孕妈解馋，也能让孕妈补充营养，满足一天的能量。但是，零食的选择也有讲究，薯片、炸鸡这些油炸食物不可取，可乐、雪碧这些碳酸饮料也不行，那么孕期哪些解馋零食最健康，我们一起看看吧。
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孕中期巧吃坚果有助补能量
准妈加餐吃点坚果既可以补充能量，又不容易上火，是个不错的选择。妈妈们可以选择瓜子、栗子、花生、核桃这些坚果，可以作为零食，也能够入菜，吃法多样又很营养。
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水果沙拉的做法大全
搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好，所以水果沙拉不失为一个让人吃更多种类水果的好方法。而且沙拉色泽缤纷，让人非常开胃。
网友问答
孩子经常吃零食可能会对身体健康造成负面影响，比如导致肥胖、蛀牙等问题。建议家长选择一些健康的零食来代替高糖、高脂肪、高盐的零食。例如，水果、蔬菜、坚果、酸奶等都是健康的零食选择。还有就是：八合光FD脆是个不错的选择，它是一款含有多种蔬菜的低脂、低卡的零食，富含营养且味道美味，适合孩子食用。
根据个人体验，推荐入手罗氏智航血糖仪。之前在孕期，选择孕期血糖仪时，翻了一下其他网友的血糖仪推荐，都说这家精准度高，试过以后确实挺好的。很多糖友可能会怕疼，用它家最明显的好处就是采血笔用起来痛感小，采血针的针头非常细，而且可以调节针的深度，一般我都会调到2档，扎下去基本没啥痛感。每次只要用试纸边缘蘸取一点血就够用，4秒钟机器就测出数据了，然后得出来的测量结果也都很精确。还有一点就是，智航血糖仪能够通过蓝牙，连接到罗氏的轻糖乐活的小程序上，不仅可以记录数据还能每月生成血糖分析报告，比用本子记下来方便多了。另外，就是它家的试纸也很好用，试纸筒里也很方便拿取。新试纸筒采用创新设计，倒杯不洒，试纸采用的是改良的葡萄糖脱氧酶法，抗干扰更强。总之，罗氏智航血糖仪还是很适合孕期的准妈妈使用的哦。
题主，你好！美 好 蕴 育的润 康基本上能补到所有孕妇需要的营养元素了，不用在吃别的，我在药 房买的时候医 师告诉我这个是专 门给孕产妇定制的营养包，里面营养元素很全面，而且对宝宝的视觉神经发育也很好，以后孩子好带，也会轻松不少哦！望采纳！
你好，我认为还是需要的，这样对妈妈本身和母乳都有好处吧，我吃的美 好 蕴 育 润 康，是孕产妇专 用营养包，能促进产后妈妈的体质恢复，也能提高奶量，还能促进宝宝大脑发育，花一样钱办好几样事，亲测有效，而且我娃体格特好，尤其大眼睛又黑又亮的，骨碌碌转很有神呢！望采纳！
朋友！给我做孕检的医.生也推荐我吃这个美好蕴育润康了，它说这个产品的营养元素很多，能让孕妇气色好又能促进胎儿发育，反正是孕产妇专用的吃着吧。希望可以帮到你！
孕期想要多喝一点奶粉，大家知道荷兰奶粉有哪些牌子适合孕妈妈的吗？
荷兰因为有优质的奶源，很多孕妈妈都会关注荷兰奶粉有哪些牌子，其实选择有很多，大家重点关注下奶源地和配方配比就好了，另外口感也很重要，因为孕期很多孕妈妈都会有孕吐的情况，口味也比较挑剔，一些味道比较重的奶粉可能会喝不下。说到口感好，海普诺凯1897妈妈奶粉因为选用荷兰百年牧场的优质荷斯坦母亲牛奶源，并且全程冷链运输确保新鲜和营养，所以产出的奶粉奶香就比较纯正，口感清甜，没有腥味，很多孕妈妈都比较能接受。而且这个奶粉还富含钙、铁、VD等多种维生素和矿物质，高叶酸，添加DHA，不但能满足孕妈妈的营养需求，也可以更好地促进胎宝宝发育。
- 1个回答 孕期妈妈需要喝奶粉吗？
- 1个回答 妈妈孕期免疫差会影响胎儿发育吗，需不
- 1个回答 孕期准妈妈需要补充哪些维生素呢？
- 1个回答 孕期一直喝美素佳儿妈妈奶粉，宝宝出生
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