孕9月营养补充食谱精选推荐
收藏1.鱼肉馄饨
营养分析:
鱼肉馄饨皮白肉红,质地滑嫩,鲜香可口。
制作方法:
1、将鱼肉剁成膏,加精盐0.5克拌和,做成18个鱼丸;砧板下放干淀粉,把鱼丸放在于淀粉里逐个滚动,使鱼九渗入干淀粉后有粘性,并用擀面杖作成直径7厘米左右的薄片,即成鱼肉馄饨皮。
2、将猪肉馅做成18个馅心,用鱼肉馄饨皮卷好捏牢。
3、旺火烧锅,放人清水1000克烧沸,下馄饨,用筷子轻搅,以免粘结。用小火烧到馄饨浮上水面5分钟左右,即可捞出。
4、在汤中加精盐和绍酒,烧沸后放入绿叶菜(韭菜、香菜均可),放入味精,倒人盛有馄饨的碗中,撒葱花,淋鸡油即可食用。
2.醋溜白菜
营养分析:
该菜味鲜而烫,醋味突出,宜于下饭。
制作方法:
1、莲花白(卷心白也可)除去老叶和梗,洗后切成约4厘米见方的片,加盐(l克)和匀腌约1分钟。
2、用碗将酱油、盐(1.5克)、醋、水淀粉等调成滋汁。
3、炒锅置火上烧热,下菜油烧至七成热时,下白菜炒熟,加汤(75克)烹下滋汁,将汁收浓起锅。
网友问答
胃癌病人的吸收能力比其他肿瘤患者的更差,不建议大量进食食物,一是吃进去的食物中的营养未必能被吸收,二是患者应该也吃不下那么多,所以可以尝试放化疗专用营养怡补康,冲泡就能喝,方便患者吃,而且1袋就含有40多种放化疗专用营养素,营养全面、充足且均衡。
孕检医生推荐了纳德利斯孕妇营养补剂,说吃这个能补充多种营养,有宝妈吃过这款吗?
木有!我在孕期有吃汤臣倍健藻油软胶囊,这种是补充DHA,对胎儿脑部发育很有帮助,您可以试试。
每天在公司会很困,想问刚怀孕两个月咖啡还可以喝么,还有孕初期补充营养有推荐么,希望宝妈们可以推荐下~
咖啡虽然是很时尚的饮品,但孕妈最好还是不要喝。
我给宝宝选择了美国进口的贝欧莱奶粉,奶源十分优质,营养丰富全面,消化好吸收好,还是美国儿科学会推荐的宝宝有机食品呢,我家宝宝自从喝这款奶粉以来各方面都很好。
选奶粉的话要选择成分接近母乳,而且营养成分全面的会比较好,这个推荐你可以给宝宝选择美国进口的贝欧莱有机奶粉,成分接近母乳,而且好消化好吸收,从来没上火的情况,让宝宝健康活力成长!
我下决心给9个月大的女儿找一款好奶粉,营养成分接近母乳的配方奶粉的更好,各位宝妈,你们好,请问有啥好推荐的吗,美赞臣蓝臻奶粉品质好吗?
增加室内空气湿度,适宜的室内湿度会起到预防和改善宝宝呼吸道疾病的作用。你的宝宝是母乳喂养吗?宝宝抵抗力弱建议坚持母乳喂养,母乳中含有丰富的乳铁蛋白,能增强宝宝抵抗力,减少宝宝被病菌入侵的几率,让宝宝少生病。如果没有条件母乳喂养,美赞臣蓝臻奶粉是不错的,可以选择,我断奶后就给宝宝喝这个奶粉,它含有的乳铁蛋白含量>330mg/100g,含量比较接近母乳!能给宝宝母乳般的呵护,给予宝宝天生保护力,帮助宝宝赶走病菌细菌,宝宝就可以安然度过冬季啦!而且我还听说乳铁蛋白的提取是很难的,所以成本高,蓝臻真是给力啊!
9个月大的宝宝断奶了,希望能找个营养比较全面的奶粉有推荐吗?
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宝宝现在9个月了,想给他买个奶粉补充点营养,有没有亲可以推荐一下呢?
美赞臣荷兰版奶粉,它的益生元组合可以帮助宝宝吸收营养,软化便便,让宝宝不上火不便秘,让宝宝肚肚舒服。
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