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孕9月营养补充食谱精选推荐

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1.鱼肉馄饨

营养分析:

鱼肉馄饨皮白肉红,质地滑嫩,鲜香可口。

制作方法:

1、将鱼肉剁成膏,加精盐0.5克拌和,做成18个鱼丸;砧板下放干淀粉,把鱼丸放在于淀粉里逐个滚动,使鱼九渗入干淀粉后有粘性,并用擀面杖作成直径7厘米左右的薄片,即成鱼肉馄饨皮。

2、将猪肉馅做成18个馅心,用鱼肉馄饨皮卷好捏牢。

3、旺火烧锅,放人清水1000克烧沸,下馄饨,用筷子轻搅,以免粘结。用小火烧到馄饨浮上水面5分钟左右,即可捞出。

4、在汤中加精盐和绍酒,烧沸后放入绿叶菜(韭菜、香菜均可),放入味精,倒人盛有馄饨的碗中,撒葱花,淋鸡油即可食用。

2.醋溜白菜

营养分析:

该菜味鲜而烫,醋味突出,宜于下饭。

制作方法:

1、莲花白(卷心白也可)除去老叶和梗,洗后切成约4厘米见方的片,加盐(l克)和匀腌约1分钟。

2、用碗将酱油、盐(1.5克)、醋、水淀粉等调成滋汁。

3、炒锅置火上烧热,下菜油烧至七成热时,下白菜炒熟,加汤(75克)烹下滋汁,将汁收浓起锅。

网友问答

胃癌病人的食谱大全有推荐的吗?化疗的时候吃什么补充营养好?

胃癌病人的吸收能力比其他肿瘤患者的更差,不建议大量进食食物,一是吃进去的食物中的营养未必能被吸收,二是患者应该也吃不下那么多,所以可以尝试放化疗专用营养怡补康,冲泡就能喝,方便患者吃,而且1袋就含有40多种放化疗专用营养素,营养全面、充足且均衡。

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孕检医生推荐了纳德利斯孕妇营养补剂,说吃这个能补充多种营养,有宝妈吃过这款吗?

木有!我在孕期有吃汤臣倍健藻油软胶囊,这种是补充DHA,对胎儿脑部发育很有帮助,您可以试试。

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宝宝8个月需要喝什么样的奶粉来补充营养?求推荐!

我给宝宝选择了美国进口的贝欧莱奶粉,奶源十分优质,营养丰富全面,消化好吸收好,还是美国儿科学会推荐的宝宝有机食品呢,我家宝宝自从喝这款奶粉以来各方面都很好。

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孩子9个月准备断奶,求推荐营养好吸收的奶粉?

选奶粉的话要选择成分接近母乳,而且营养成分全面的会比较好,这个推荐你可以给宝宝选择美国进口的贝欧莱有机奶粉,成分接近母乳,而且好消化好吸收,从来没上火的情况,让宝宝健康活力成长!

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进口奶粉营养配方怎么样啊,含有欧盟推荐DHA水平吗?适合9个月大宝宝在提高抵抗力喝吗?

DHA对宝宝生长发育的主要作用是帮助神经系统和大脑的发育,以及立体视觉的正常发育。而宝宝的IQ,是受很多因素影响的,比如遗传、营养、后天培养、疾病等。站在正常生长发育的角度来说,只要每天摄入100毫克的DHA,就是可以保证大脑的基础法语的,在奶量充足的情况下,欧盟推荐标准的奶粉是符合这个要求的。

刘遂谦   

我下决心给9个月大的女儿找一款好奶粉,营养成分接近母乳的配方奶粉的更好,各位宝妈,你们好,请问有啥好推荐的吗,美赞臣蓝臻奶粉品质好吗?

增加室内空气湿度,适宜的室内湿度会起到预防和改善宝宝呼吸道疾病的作用。你的宝宝是母乳喂养吗?宝宝抵抗力弱建议坚持母乳喂养,母乳中含有丰富的乳铁蛋白,能增强宝宝抵抗力,减少宝宝被病菌入侵的几率,让宝宝少生病。如果没有条件母乳喂养,美赞臣蓝臻奶粉是不错的,可以选择,我断奶后就给宝宝喝这个奶粉,它含有的乳铁蛋白含量>330mg/100g,含量比较接近母乳!能给宝宝母乳般的呵护,给予宝宝天生保护力,帮助宝宝赶走病菌细菌,宝宝就可以安然度过冬季啦!而且我还听说乳铁蛋白的提取是很难的,所以成本高,蓝臻真是给力啊!

miumiukiko   

孩子9个月准备断奶,给吃什么样的奶粉好?求推荐营养好吸收的

贝.欧莱的不错,我家孩子喝着不上火,这款奶粉是全有机的,消化吸收都很好,而且营养丰富,可以放心给宝宝喝。

白猫人斯莫格   

9个月大的宝宝断奶了,希望能找个营养比较全面的奶粉有推荐吗?

推荐喝贝.欧莱有机奶粉,这款奶粉口味清淡,接近母乳,适合各种体质的宝宝,是美国儿科学会(AAP)推荐给各国宝宝的安全、健康口粮。

qz46377238   

宝宝现在9个月了,想给他买个奶粉补充点营养,有没有亲可以推荐一下呢?

美赞臣荷兰版奶粉,它的益生元组合可以帮助宝宝吸收营养,软化便便,让宝宝不上火不便秘,让宝宝肚肚舒服。

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