产妇刚生完孩子吃易消化，补充水份及能量的食物，第一次喝小米粥，小米湖，或米油(米饭最上一层)对快速下奶水有促进作用，少食多餐，不易大量进食。继之喝清淡汤，如煲汤，丝瓜汤，金针汤等。

咱孩子的爸爸   

备孕期间要做到早晚刷牙要到位。可选用小头牙刷，智齿也要仔细刷。饭后及时漱口，避免食物残渣残留；学会用牙线清洁牙缝。对于保留的智齿，智齿护理很重要。因为智齿长在最里面，最容易被忽视。

沈山   

为了预防妊娠高血压，准妈妈饮食应该以清淡、低盐为主，并要控制热量摄入。另外，我们建议准妈妈要少食多餐，并且多吃含钙的食物。

李丽文主任医师   

小儿出生时窒息、早产儿、严重黄疸。出生后颅内出血等，这均有可能造成孩子大脑缺血缺氧，只不过程度轻重不一而已。专家认为，从怀孕之后，准妈妈应该特别小心这些高危因素。出生前、出生时及出生后，发现有高危因素应特别注意。如怀孕期感染、风疹、严重妊高征。

刘海智   

我觉得吧，适合宝宝的奶粉才是好的奶粉。每个人的定义都是不一样的，不过有一点是可以肯定的是成分接近母乳的奶粉肯定不错，比如美赞臣蓝臻，在这方面做的就是很好的，而且含有高乳铁蛋白，可以帮助宝宝增加抵抗力呢，宝宝少生病，妈妈少担心嘛！

火火火火火   

怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物，以降低胎儿患过敏症的风险。每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，秋季各种海产品上市，特别是各地的大闸蟹水产店，作为已经怀孕的准妈妈们可要忌口。因为，孕妇是不适宜食用大闸蟹等蟹类水产的。甚至严重情况下，还会导致孕妇流产。孕妇秋季饮食应合理、均衡、不可补过头、水果不可贪吃；一些寒凉的水果还是要少吃、避免生吃蔬菜、菜芽如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏，胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。

李凤娟   

每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，秋季各种海产品上市，特别是各地的大闸蟹水产店，作为已经怀孕的准妈妈们可要忌口。因为，孕妇是不适宜食用大闸蟹等蟹类水产的。甚至严重情况下，还会导致孕妇流产。孕妇秋季饮食应合理、均衡、不可补过头、水果不可贪吃；一些寒凉的水果还是要少吃、避免生吃蔬菜、菜芽如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏，胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。因此，怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物，以降低胎儿患过敏症的风险。

周华专家   

你好。孕晚期要想不压到孩子，那么睡姿就要采取平躺。但因此时胎儿长得大，对于妈妈的脊椎和腰椎等部位都会有一定的压力，所以平躺也会显得很辛苦。如果妈妈身体健康的，可以选择右侧卧，只要不会压迫到心脏，对于胎儿的供氧、供血不会有影响。

守候的琥珀