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宝宝日夜颠倒怎么办

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宝宝每天大部分的时间都是在睡眠中度过的,但有些宝宝总是白天睡得多,一到晚上就一点睡意都没有。这让妈妈非常头疼,日夜颠倒不仅让妈妈休息不好,第二天精神不济,而且也影响宝宝的生长。

宝宝身高除了与遗传、营养、锻炼诸因素有关外,还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素分泌过少,极有可能造成身材矮校而生长激素的分泌有其特定的节律,一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚,对于正在长身体的宝宝来说,很有可能会影响到身高。

其实新生儿之所以出现日夜颠倒的现象是情有可原的,因为宝宝在妈妈肚子里过了那么久不分昼夜的生活,出生后总得需要些时间来适应白天与夜间的现象,对此,妈妈要有耐心,其实只要过几个礼拜宝宝就不会如此了。

网友问答

宝宝三个月,昼夜颠倒,父母该怎么办?

你好,宝宝睡觉白天黑夜颠倒只能慢慢做出调整,比如原来是完全的白天黑夜颠倒,可以尝试每天把睡觉时间往前挪一点,逐渐调整过来,另外白天和夜间的睡眠环境可以适当调整,例如白天时睡眠环境可以适当光线好一些,夜间则保持黑暗安静等但在调整过程中,家长会比较辛苦,因为要改变之前的睡觉习惯,对于宝宝来说有难度,很长一段时间可能都需要家长的配合和坚持。

李秀梅专家   

宝宝睡觉白天与黑夜颠倒了,怎么办?

起初婴儿并不知道白天和黑夜的区别。他的胃容量很小,不论白天还是晚上,一餐吃饱后最多只能坚持3-4小时,所以出生头几周必然会昼夜不停地经常醒来吃奶,没有什么好办法可以解决。

libingxiao   

宝宝两个月了,老是日夜颠倒怎么办

宝宝白天睡得多,夜间没有睡意是一个普遍问题,胎儿在母亲肚子里的时候是没有白天与夜晚区别的,出生后需要慢慢调整生物钟。同时白天睡眠时间过多、饥饿、尿布潮湿也会引起宝宝半夜吵闹。如果不及时改善久而久之,形成条件反射,可能会导致夜啼症。 在白天要尽量多陪宝宝玩,适当将宝宝抱到户外走一走、玩一玩,到了喂奶的时间要喂饱。晚上该睡觉的时候即使宝宝很兴奋,也不跟宝宝玩;让宝宝睡个好觉对宝宝的成长也有好处。

晓风微雨   

我家宝贝睡觉日夜颠倒了怎么办呀?

亲,宝宝日夜颠倒了,你要减少宝宝白开的睡眠时间.刚开始几天会不习惯要哭闹,坚持几天适应了

我家二小   

宝宝白天睡觉,晚上不睡觉,日夜颠倒了怎么办呀

宝宝白天睡得多,夜间没有睡意是一个普遍问题,胎儿在母亲肚子里的时候是没有白天与夜晚区别的,出生后需要慢慢调整生物钟。同时白天睡眠时间过多、饥饿、尿布潮湿也会引起宝宝半夜吵闹。如果不及时改善久而久之,形成条件反射,可能会导致夜啼症。 在白天要尽量多陪宝宝玩,适当将宝宝抱到户外走一走、玩一玩,到了喂奶的时间要喂饱。晚上该睡觉的时候即使宝宝很兴奋,也不跟宝宝玩;让宝宝睡个好觉对宝宝的成长也有好处。

漫画宝宝   

请问我家宝宝白天黑夜颠倒怎么办?两个月的宝宝

宝宝黑白颠倒的睡眠,首先排除身体不适现象,如婴儿肠绞痛等,再进行昼夜训练。可在白天除了尽可能多地与孩子交流、玩耍外,当婴儿睡觉时绝不能拉窗帘,应继续发出生活中必须的声音;夜间关灯,哄抱程度逐渐变弱,大人不与其对话。需要一定时间,但必须逐渐改善。

来吧来吧   

宝宝快满月了,睡觉黑白颠倒要怎么办呢?

你好,孩子出现黑白颠倒情况建议先补钙,考虑太阳晒的太少缘故;可以给孩子补充乳钙以及鱼肝油,白天多陪孩子玩耍,调整其睡眠,白天多抱孩子出门晒太阳。

柴火爸爸   

宝宝日夜颠倒是怎么回事呢?怎么办

宝宝白天睡得多,夜间没有睡意是一个普遍问题,胎儿在母亲肚子里的时候是没有白天与夜晚区别的,出生后需要慢慢调整生物钟。同时白天睡眠时间过多、饥饿、尿布潮湿也会引起宝宝半夜吵闹。如果不及时改善久而久之,形成条件反射,可能会导致夜啼症。 在白天要尽量多陪宝宝玩,适当将宝宝抱到户外走一走、玩一玩,到了喂奶的时间要喂饱。晚上该睡觉的时候即使宝宝很兴奋,也不跟宝宝玩;让宝宝睡个好觉对宝宝的成长也有好处。

selenazhang   

38天宝宝日夜颠倒,在改她的睡眠,下午五点后到七点半之间不让睡,有时候她特别困会哭怎么办?

宝宝白天睡得多,夜间没有睡意是一个普遍问题,胎儿在母亲肚子里的时候是没有白天与夜晚区别的,出生后需要慢慢调整生物钟。同时白天睡眠时间过多、饥饿、尿布潮湿也会引起宝宝半夜吵闹。如果不及时改善久而久之,形成条件反射,可能会导致夜啼症。 在白天要尽量多陪宝宝玩,适当将宝宝抱到户外走一走、玩一玩,到了喂奶的时间要喂饱。晚上该睡觉的时候即使宝宝很兴奋,也不跟宝宝玩;让宝宝睡个好觉对宝宝的成长也有好处。

樱桃妈妈83210   

宝宝日夜颠倒怎么办?对身体有影响吗

宝宝白天睡得多,夜间没有睡意是一个普遍问题,胎儿在母亲肚子里的时候是没有白天与夜晚区别的,出生后需要慢慢调整生物钟。同时白天睡眠时间过多、饥饿、尿布潮湿也会引起宝宝半夜吵闹。如果不及时改善久而久之,形成条件反射,可能会导致夜啼症。 在白天要尽量多陪宝宝玩,适当将宝宝抱到户外走一走、玩一玩,到了喂奶的时间要喂饱。晚上该睡觉的时候即使宝宝很兴奋,也不跟宝宝玩;让宝宝睡个好觉对宝宝的成长也有好处。

宝儿TA妈   

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