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退奶的食物有哪些

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蔬菜类：苦瓜、生黄瓜、香菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋

水果类：香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾

肉类：螃蟹、田螺

中药：生麦芽水、人参、薄荷、花椒、山栀、银杏

其他：柿饼、咖啡、菊花茶、巧克力

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