11个月宝宝补钙食谱
收藏补钙的食物：乳类和乳制品，豆制品，水产品如虾皮、紫菜、海鱼，蛋黄，芝麻，山楂等，11个月宝宝可以尝试吃。
1.虾皮碎菜粥
原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、些许盐。
做法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调合。等白米粥好了后，放入虾皮、碎菜、鸡蛋，略煮2分钟即可。
补钙奥秘：虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。
2.虾皮碎菜包
原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。
做法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。
补钙奥秘：虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，宝宝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。
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网友问答
可以穿机能鞋的~11个月的宝宝正处于学步期，可以给她穿基诺浦家的机能鞋，也叫关键鞋。这个阶段的机能鞋，鞋底软硬度适中，鞋底前掌1/3处易于弯折，便于宝宝迈步行走，帮助宝宝养成正确的步态。鞋子防滑、轻盈透气、安全性高，穿脱也很方便，好看又好穿！
9-10个月宝宝的家长朋友们，你们都是参考哪个辅食食谱你呢？
可以试试英氏的3阶米粉，我孩子也在吃这个，感觉他胃口就上来了。成分强化了锌，这个成分可以避免宝宝厌食，改善胃口。
我是看了某书姐妹分享的英氏辅食食谱的，感觉挺科学的，他们的辅食不是按照月龄，而是根据宝宝的辅食5阶精准喂养体系来安排的，比较系统和有科学性，不会根据月龄一刀切。
9-10个月的宝宝往往已经爬得很溜了，咀嚼能力比之前更强，可以吃英氏3阶米粉，它含有一些果蔬脆粒，既能锻炼宝宝的咀嚼能力进阶，又能给宝宝补充营养。
这个我会，我家宝宝在7个月时特别爱啃咬东西，我就给他买了英氏的2阶米粉，因为这款米粉是为这个阶段的宝宝研发的，含有小颗粒果蔬脆粒，启蒙宝宝的咀嚼能力。同时它添加了丰富的钙和维生素D，让宝宝的牙齿和骨骼都能得到很好的发育。
你可以参考英氏辅食?5 阶精准喂养体系，我之前就是参考这个体系给我家5个月能坐的女儿添加辅食，我给她买的是英氏1阶米粉，这款米粉粉质很细腻，营养也不错，含有二价铁和低聚果糖（FOS），而且不含盐糖，给这个阶段的宝宝吃很适合。
- 1个回答 11个月宝宝还不长牙要补钙吗？
- 1个回答 11个月的宝宝补钙补多少？
- 5个回答 11个月的宝宝，刚断奶，吃什么吐什么
- 4个回答 请问谁有11个月宝宝食谱呢？
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