我儿子10个月的时候，我给他买了英氏的3阶米粉，有果蔬脆粒的，另外还买了米饼和溶豆，帮助他锻炼咀嚼能力。我觉得跟着英氏辅食表挺方便的，下个阶段准备给他买4阶辅食~~~

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挺多可以吃的，这个阶段的宝宝很喜欢爬动，你可以给他买点营养的米粉，像英氏3阶果蔬脆粒米粉，含有锌元素，可以改善偏食情况，营养也挺到位的。

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可以试试英氏的3阶米粉，我孩子也在吃这个，感觉他胃口就上来了。成分强化了锌，这个成分可以避免宝宝厌食，改善胃口。

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9-10个月的宝宝往往已经爬得很溜了，咀嚼能力比之前更强，可以吃英氏3阶米粉，它含有一些果蔬脆粒，既能锻炼宝宝的咀嚼能力进阶，又能给宝宝补充营养。

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我给宝宝添加辅食参考了英氏的辅食?5 阶精准喂养体系，宝宝10个月时已经爬得溜了，我给他吃英氏的3阶米粉。它强化了锌元素，还添加果蔬大颗粒，可以帮助宝宝训练咀嚼能力，改善食欲，宝宝吃这款米粉后胃口一直不错。我还给宝宝买了点英氏3阶小零食，给宝宝锻炼手指抓握能力，这就是我家10个月宝宝的辅食食谱了。

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我家宝宝12个月已经能自己站稳了，我给她买了英氏4阶彩蝶面、片片面，这款块状辅食可以锻炼提升她的咀嚼能力，而且这些辅食颜色、形状多样，可以让宝宝边吃边学习认识形状、颜色，一举两得。

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我家囡囡刚满12个月，已经能自己扶着桌椅站稳了，我给她吃的是英氏4阶彩蝶面、片片面，这些辅食形状、颜色多样，可以让我家囡囡边吃边学习辨认颜色、形状。

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根据英氏辅食5阶精准喂养体系，12个月的宝宝要是能独自站立了，可以吃英氏的4阶彩蝶面，这款面条为了宝宝咀嚼和吞咽能力进阶，特意设计为立体彩蝶造型，缤纷色彩可爱有趣。既能吸引宝宝注意力，让宝宝积极自主进食，也能进一步强化咀嚼能力。

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宝宝10个月辅食食谱可以根据英氏的辅食5阶精准喂养体系来安排，我家宝宝参考这个体系添加辅食，她在10个月时爬得很溜，我给她买了英氏3阶米粉，这款米粉含有一些果蔬脆粒，既能锻炼宝宝的咀嚼能力进阶，又能给宝宝补充营养，我觉得不错。

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我宝宝所有的辅食安排，都是根据英氏的辅食分阶表来的。他们家的辅食安排比较科学，是按照宝宝体征来的。像9-10月的宝宝如果可以能爬了，就可以买英氏的3阶辅食，米粉面条都不错，我都买过。

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