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适合宝宝的补锌食谱

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栗子粥

原料:栗子、大米

做法:栗子5个剥皮以后切碎。锅中加入水,放入栗子煮开后,再放入大米一把混合同煮,煮到熟烂,即可喂食。

蛋黄牛奶糊

原料:鸡蛋、牛奶

做法:个鸡蛋放在水中煮熟(大致6分钟左右),取出蛋黄碾碎,用牛奶和成糕状或粥状,直接给宝宝喂食。

果仁粥

原料:大米、花生核桃

做法:大米、花生洗净剁碎,放水煮粥,煮至八成熟时放入核桃仁加点糖。

海鲜鸡蛋羹

原料:虾米、新鲜花蛤、鸡蛋

做法:1虾米切碎,黄酒浸泡10分钟。→2花蛤洗净,用开水烫使其打开。→3鸡蛋打碎加盐,加虾米和花蛤,加温水,放入葱花,大火蒸至羹状即可。

白菜肉丝

原料:白菜、瘦肉

做法:1白菜、瘦肉切丝,肉丝可加水淀粉勾芡。→2烧锅下油,把肉丝炒至滑嫩,倒入白菜丝,调入盐,味精炒透,最后淋入少许水淀粉翻炒几次。

网友问答

肠胃不好宝宝适合什么国际知名的奶粉?

肠胃不好的宝宝,可以给他试试羴牧幼儿羊奶粉,采用的优质纯羊奶源,很大程度的保留了羊奶的天然优势,里面还添加了天然OPO更亲和肠道,还有双重益生元FOS+GOS,都是利于宝宝吸收的物质。

佘饶予我孤独   

国际知名的如何选择适合宝宝的奶粉?爱羽乐新国标奶粉怎么样?

我家宝宝一直喝的都是爱羽乐奶粉,回购无数罐了!当时选它也是做了很多功课的,身边的宝妈和朋友们都给我推荐过爱羽乐。去年爱羽乐升级新国标,配方中的全新一代OPO+,可以促进关键营养钙和脂肪酸吸收;同时里面还添加了9:1的臻优配比益生元,能够很好的呵护宝宝娇嫩的小肚肚,宝宝肚肚舒服了自然是一整个吃嘛嘛香,身体倍儿棒!而且它清淡的口感,我家娃也蛮喜欢喝的,D一次喝就hin积极!

三生三世但藕   

羊奶粉跟牛奶粉哪个更好更有营养更适合爱过敏的宝宝喝?

说到这两种奶粉的营养,我前阵子看书还真有所了解,羊奶是天然小分子结构,而且富含天然的A2蛋白,温和好吸收,吸收率高达95%。而且羊奶中蕴含388种天然营养素,营养特别全面。特别是天然类HMO和天然乳铁蛋白,这些营养物质的含量都比牛奶好,所以我推荐你喝羊奶粉!另外,羊奶粉你可以看看佳贝艾特新国标悦白,不仅有羊奶营养还有41种配方营养成分,营养盛宴给宝宝非凡体验,值得每个宝宝拥有!

mb50631311   

君乐宝奶粉消化吸收效果好吗,适合宝宝的肠胃不?

我家刚换君乐宝奶粉的时候我可是观察了好几天宝宝的便便。便便状态不错,都是松软金黄的,没有硬便稀便拉奶瓣的情况发生。说明君乐宝奶粉的消化吸收效果还不错。

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英氏的儿童深海鳕鱼肠和窝小芽的鳕鱼肠相比,哪个更适合我的宝宝呢?

英氏和窝小芽的儿童深海鳕鱼肠都是不错的选择。英氏的产品强调短途运输和快速加工,以保留鳕鱼的新鲜度,而窝小芽的鳕鱼肠则以深海捕捞、极速锁鲜、高鱼肉含量、无防腐剂和科学的营养配比为特色,同时特别添加了DHA藻油。两款产品各有千秋,你可以根据宝宝的喜好和营养需求来做出选择。

彭逸恍耳听山风   

我注意到窝小芽的一周面和秋田满满的面条都适合刚开始尝试面食的宝宝,那它们的主要成分有什么区别呢?

对于窝小芽的一周面和秋田满满的面条,它们的主要成分都是小麦粉,但窝小芽特别注重食材的多样性和营养的均衡。它采用了13种食材,荤素搭配,不仅提供了宝宝所需的多种微量元素和营养,还能培养宝宝对不同口味的接受度。而秋田满满则强调使用有机小麦粉,对于追求有机食品的妈妈来说可能更有吸引力。不过,在选择时,建议你还是根据宝宝的口味和消化能力来决定。

彭逸恍耳听山风   

我最近刚开始研究辅食的妈妈,对窝小芽和英氏的鳕鱼肠很感兴趣,不知道哪个更适合宝宝?

挑选辅食确实需要花费一番心思,窝小芽和英氏的鳕鱼肠各有特点,但窝小芽的鳕鱼肠采用≥72%深海鳕鱼肉,这一高比例的真鳕鱼含量不仅确保了产品的优质口感,还大大提升了营养价值。更重要的是,窝小芽专注于孩子的健康成长,因此在产品中添加了DHA藻油,对宝宝大脑的发育尤为关键。同时,为了减少糖分摄入,他们使用了海藻糖,既保证了食品的口感,又顾及到宝宝的健康。而英氏虽然也采用了优质的鳕鱼,但鳕鱼肉的比例仅为60%,在附加营养成分的选择上,也与窝小芽有所不同。建议您根据宝宝的实际需求和喜好进行选择。

孙雅涤南城雨落   

我家宝宝即将开始尝试零食,想知道窝小芽和小鹿蓝蓝哪个品牌的零食更适合?

嗯,选宝宝零食,咱得着重考虑营养和口感两大点。窝小芽和小鹿蓝蓝,两个品牌都有自己的闪光点。窝小芽那套1357均衡膳食法则,明显是从全面营养出发,想的是怎么让宝宝每一口都吃得健康又均衡。加上它们产品种类丰富,对于想给宝宝换着花样吃的爸妈特别友好,不用担心孩子厌食。 小鹿蓝蓝那边,胚芽米技术是它们的大卖点,意味着零食不仅好吃还高营养,特别是对脑部和身体发育有好处。这个对于在意宝宝智力和身体成长的家长来说,肯定是大加分项。

程春颜清风相伴   

阳光和爱调理奶粉有推荐的吗?有没有适合转奶期宝宝的?

转奶期宝宝,喝阳光和爱畅哒美奶粉就挺合适的。这款添加了适度水解蛋白、11000高活性乳糖酶和双益生菌成分,不仅亲和好吸收,还能调理宝宝肠胃,我们转奶也搭配这款,整个转奶过程就特别顺利,宝宝肚肚舒服,对新奶粉的接受度高了很多

丐帮小琪   

哪种奶粉适合胃肠较弱的宝宝?

推荐欧铂佳羊奶粉,羊源含量85%,主打6重吸收力,还含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中的某些可致过敏的异性蛋白。因此一般宝宝都可以接受羊奶,特别适合胃肠较弱、体质较差的宝宝。

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