孕晚期补钙要补多少?
收藏从妊娠7个月,进入孕晚期后,胎儿骨骼的钙化速度就骤然加快,这时候胎儿需要大量钙质,你需要摄入1200毫克钙。胎儿每1千克体重每月需要100~150毫克钙,才能保证骨骼的正常钙化。在整个胎儿发育过程中,胎儿体内的钙储备中有80%是在孕晚期积累的,以怀孕38~39周时最高。此外,甚至还有研究发现孕晚期补钙效果更佳。
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网友问答
孩子春季补钙没有一个需要补充多久的时间吧,因为孩子在成年之前骨骼身高都是在发育中,不是春天补钙之后,后面的夏秋冬都不用补充了,补钙这件事情是长期坚持的,主要是通过饮食的摄入来补充。 所以日常可以适量喝一些牛奶或者是食用奶制品来补钙,也可以补充一些像自然唯他钙铁锌口服液这样的膳食补剂,钙铁锌同补也可以互相促进营养吸收。
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