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月子百科 / 坐月子注意事项 / 如何科学坐月子 /坐月子能吃盐吗

坐月子能吃盐吗

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摄取适量的盐是没有关系的,而且还可以提高妈咪的食欲,但若摄取过量,容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡,尤其是有些产妇原本就有高血压、肾脏病,或在怀孕时出现妊娠高血压等,如果有这些情况,在盐分的摄取上就要严格控制。

网友问答

坐月子能吃孕妇益生菌吗

吃孕亲肌益生菌来调理肠道功能,还有孕期所需的DHA

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坐月子能吃的食物有哪些?需要吃营养品吗?

坐月子期间能吃维生素片、钙片、蛋白粉,尤其是汤臣倍健蛋白粉,补充蛋白质有利于伤口愈合,而且能提高免疫力。

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坐月子能吃扶正养生丸吗

月子期间如果出现体寒、阳虚的情况,可以服用扶正养生丸。

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坐月子能吃扶正养生丸吗

月子期间如果出现体寒、阳虚的情况,可以服用扶正养生丸。

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坐月子能吃甜瓜吗

可以的,但是尽量少吃,太甜的东西尽量避免,饮食清淡为主,建议多食补血养气的食物,如山药黑米糊等,康兮寿兮山药黑米糊对孕妇及坐月子的女性非常有益,七种食材破壁而成,营养丰富,容易吸收。

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请问,坐月子不能吃水果吗?

如果容易上火的体质,则可以吃雪梨。产妇在冬天食用水果时,建议吃性质平和、应季的水果,如苹果、橙子、樱桃、橘子、奇异果;不要吃性质偏寒,反季节的水果,如西瓜、哈密瓜、香蕉。水果的量也要讲究,一天量不能超过一斤,而且要分开吃。

周志杰医生   

坐月子可以吃燕窝吗、坐月子能吃燕窝吗,对身体的恢复有帮助吗

经期吃燕窝可以补充蛋白质等营养物质和提高免疫力,但是燕窝有止血作用,根据自己情况,如果经期量多可以吃,但是量少经期最好停止服用。

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坐月子期间是不能吃一些生冷的食物,坐月子可以吃一些蔬菜和水果吗?

您好,产后5-7天之内不要吃得太好。饮食应清淡(面条 米粥 软米饭)产后7天等消化系统恢复后,舌苔无异(无厚腻)可以进补鱼、肉、鸡等但不可过饱,在产后一个月内,可以少吃多餐。不要吃辛辣温燥食物,不要吃生冷坚硬食物喝红塘水(适量,不可过量,煮后喝温水)是必要的。产后不要过多吃鸡蛋,产后数小时内不可以吃鸡蛋,以后每天吃3个蛋已经够了,从营养学来说,吃10多个蛋和吃3个蛋效果差不多的,因为吸收有限。产后可以少量喝点黄酒,有利于恶露排出,比如说黄酒冲蛋。

李凤娟   

老人说坐月子不能吃水果蔬菜,请问这说法正确吗?

这说法不对。通常我们都是鼓励妈妈产后多吃水果和蔬菜,帮助肠道的蠕动。春季时令水果如苹果、橘子、葡萄、提子、杨桃等。妈妈产后吃水果注意不要太凉或者生冷的,比如西瓜、梨,这些食物相对来说比较偏寒一些,可能更容易引起胃肠不适。

姜桂珍   

请问一下,坐月子能吃瓜子核桃吗?

不能吃哦,坐月子期间最好滋补的,对自己身体恢复快些,千万不要吃

无敌豆豆妈1   

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