35岁以上为高龄孕妇，高龄妇女怀孕率下降，怀孕后自然流产率增加，胎儿生长发育异常的比例也增加，孕期并发症发生率也增加。因此总体上说，风险明显增加。

周志杰医生   

具体包括以下三方面：首先要有良好的生活习惯。孕前和孕期都要戒烟、戒酒，如果妈妈在工作中需要接触到一些有毒物质，从孕前开始就要尽量避免。现在人们生活很丰富，大部分情况下是不缺乏营养的。不管是孕妈妈还是一般人，饮食中都要保持均衡的营养，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和矿物质。对于怀一胎或者二胎的妈妈，孕前注意补充叶酸，或者是含有叶酸的多种维生素，在孕前三个月开始补充，这是胚胎发育所需要的物质，能预防胎儿神经管发育异常。目前不少怀二胎的妈妈属于高龄妈妈，在孕前需要进行相关的检查，根据相关指标针对性地进行营养补充。不管是对于怀一胎的妈妈还是怀二胎的妈妈来说，都要进行孕前咨询，包括优生优育的检查和一些生活指导。

李凤娟   

具体包括以下三方面：首先要有良好的生活习惯。孕前和孕期都要戒烟、戒酒，如果妈妈在工作中需要接触到一些有毒物质，从孕前开始就要尽量避免。现在人们生活很丰富，大部分情况下是不缺乏营养的。不管是孕妈妈还是一般人，饮食中都要保持均衡的营养，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和矿物质。对于怀一胎或者二胎的妈妈，孕前注意补充叶酸，或者是含有叶酸的多种维生素，在孕前三个月开始补充，这是胚胎发育所需要的物质，能预防胎儿神经管发育异常。目前不少怀二胎的妈妈属于高龄妈妈，在孕前需要进行相关的检查，根据相关指标针对性地进行营养补充。不管是对于怀一胎的妈妈还是怀二胎的妈妈来说，都要进行孕前咨询，包括优生优育的检查和一些生活指导。

李凤娟   

对于怀一胎或者二胎的妈妈，孕前注意补充叶酸，或者是含有叶酸的多种维生素，在孕前三个月开始补充，这是胚胎发育所需要的物质，能预防胎儿神经管发育异常。目前不少怀二胎的妈妈属于高龄妈妈，在孕前需要进行相关的检查，根据相关指标针对性地进行营养补充。首先要有良好的生活习惯。孕前和孕期都要戒烟、戒酒，如果妈妈在工作中需要接触到一些有毒物质，从孕前开始就要尽量避免。现在人们生活很丰富，大部分情况下是不缺乏营养的。不管是孕妈妈还是一般人，饮食中都要保持均衡的营养，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和矿物质。

李凤娟   

需要提醒备孕二胎的妈妈，注意控制好体重，不能因为给大宝喂奶就进食过多高蛋白、高营养的物质，到了怀第二胎时基础体重过高，很容易出现糖尿病。肥胖是糖尿病明显的高危因素，所以如果备孕二胎时体重没有控制好，在怀二胎时患妊娠糖尿病的风险变高。在饮食方面，妈妈的饮食要注意做到很好的营养配比，尤其碳水化合物的比例一般不建议超过40%。有些妈妈不喜欢吃肉，或者只吃米饭、面食，这种情况下容易诱发糖尿病。在运动方面，在很多情况下，当大宝出生后，妈妈忙于照料孩子而忽视了日常运动，也容易诱发糖尿病。不管是怀一胎还是二胎，妊娠糖尿病的发病率大约为10%，但是受年龄的影响较大。比如是高龄的妈妈，两胎之间间隔时间较长，达到高龄后糖尿病发生几率会增大。绝大多数糖尿病的妈妈可以通过饮食、生活习惯的改变、运动来控制的。

李丽文主任医师   

你好。孕期女性一定要保持良好的精神状态才能有助于母儿的健康，尤其不要让自己有太大的压力。尽管高龄孕妇因为身体机能下降，畸形儿和并发症的发生几率会增加，但是规律的生活作息和定期胎检都对孩子的健康有益。

Jessica瑶   

保持良好的心情，注意饮食结构，高龄产妇与一般孕妇的产检的次数差不多。

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