病前情感气质：情感旺盛气质、心境恶劣气质、易激惹气质与环性情感气质与心境障碍关系最为密切了；双相障碍阳性家族史；季节性情绪变化；烦闷性躁狂：表现为烦躁、焦虑、沮丧、易于激惹、冲动等（易被误诊为激越性抑郁）。抑郁发作伴不典型特征：如食欲亢进、体重增加、短暂欣快发作，灌铅样肢体麻痹等；抑郁频繁发作：1年内>4次；抗抑郁药治疗引起转躁。早年发病，通常指<25岁起病；发作性心境不稳定：指心境波动很大，抑郁、焦虑、欣快、烦躁不安等情绪呈短暂发作。其实我们可以从抑郁症识别双相障碍的线索来判断。

周志杰医生   

焦虑症也叫焦虑障碍，主要有3大类，即广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍。焦虑症主要表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。此外，焦虑也分好坏，正面的焦虑可以激励一个人的成功，而负面的焦虑则会让人导致病理性焦虑，严重影响工作、学习等方面。 抑郁症主要是心境低落，对事物缺乏兴趣，对生活感到悲观绝望等一系列的症状。

李凤娟   

生活中有很多人由于供血不足会经常反复出现头晕、头昏重、头痛的症状，并且还有心烦，耳鸣，急躁易怒，失眠多梦，记忆力减退，注意力不集中，健忘的呢过症状。建议平时应加强饮食营养，多吃补血的食物，红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子等。

英宝妤   

你好，针对你的情况建议你选择一个简单的办法明确自己自己的是什么事物，喜欢做什么事情，你可以用张纸写写几个问题，比如我喜欢做什么？我能做什么？我不喜欢做什么？我喜欢和什么样的人相处？等渐渐的了解自己的，然后开始去做自己能做，喜欢做的事，即使是很简单，很小的事情我们也要去做。

好好野   

如果产后抑郁程度不重的不需治疗可能过几个月能自己好起来，但也可能发展为双向抑郁，是双向情感障碍的一种。双向的意思是有时会很兴奋很躁狂，有时候很低落很抑郁。这种双向抑郁危险性很高，可能发展为自杀，治疗难度高。有患抑郁的母亲，自杀前先把孩子弄死，然后再自杀，她认为这个世界是很凄惨的，不能把孩子留在世上受苦，所以要帮孩子解脱。

baby-hao   

这两者还是有区别的。怀孕期间的抑郁情绪是由于在怀孕期间身体不舒服、心情不好形成的抑郁情绪。产后抑郁症由于生了女孩有了自卑感、心理压力大产生的。我以前也有过抑郁情绪，后来我在家人和朋友的陪伴下，终于走出来了。希望对你能有所帮助！

前关村