多吃一些锌含量高的食物，这个是很不错的。黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜。牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、鱼是含锌量较高的食物，配合吃益生谷的妥金补充番茄红素，有助于预防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病。

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亲，你这种情况建议你可以宝宝试试美赞臣蓝臻这款奶粉，美赞臣蓝臻奶粉中的营养乳铁蛋白是可以给宝宝增强抵抗力的。奶粉营养接近母乳，味道也是非常接近母乳，营养丰富，符合宝宝天生所需，奶粉中乳铁蛋白含量大于300mg/100g，不仅含有丰富的乳铁蛋白，而且含有母乳中重要的成分-MFGM乳脂球膜，它与美赞臣蓝臻中的DHA强强联手，能提高宝宝认知能力，保护宝宝大脑高速运转。同时MFGM乳脂球膜与乳铁蛋白共同作用，可以进一步帮助宝宝构建自身防御系统！我家宝宝一直喝这款奶粉，不上火不便秘，抵抗力很好几乎很少生病，我跟宝宝一起感冒的话，她比我还先好。

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宝宝的衣物、床单等，尽量使用杀菌的洗衣液来清洗。给宝宝吃的食物，一定要当天做，当天食用完，避免隔天食用。宝宝吃的食物也不要外放过长的时间，容易变质的食物如牛奶、果冻、果汁、肉汤。如果宝宝一次性吃不完食物，最好不要给宝宝隔餐食用，吃剩的食物可以给大人当餐吃完。食物一定要经过高温灭菌才给宝宝进食，最好的烹饪方法是蒸和煮，这样能更好滴将食物中的细菌杀灭得更完全。家长也尽量不要将在外买来的食物直接给宝宝食用，以免导致食物中毒。 （3）要注意手卫生。因为病从口入，所以家长要经常帮助宝宝清洗双手，睡前洗澡。 （4）家里的居住环境，包括宝宝经常玩的玩具要定期消毒，一般浸泡在含氯的消毒液里，一般1-2天消毒一次，至少一周消毒一次，先浸泡后冲洗。

李秀梅专家   

多囊卵巢综合症患者应该讲究营养，多选择一些低血糖指数的食物，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。

姜桂珍   

亲，夏天到了，蚊子很多的哦，是要给宝宝注意防蚊的哦，我感觉白天还好些，尤其是晚上的时候建议宝妈最好给宝宝使用蚊帐防蚊

天使的预言   

由于盆腔炎性疾病容易反复发作，所以对于抗生素治疗的患者，应在72小时内随诊，明确有无临床情况的改善。患者在治疗后的72小时内临床症状应改善，如体温下降，腹部压痛、反跳痛减轻，宫颈举痛、子宫压痛、附件区压痛减轻。若此期间症状无改善，需进一步检查，重新进行评价，必要时行腹腔镜或手术探查。对沙眼衣原体以及淋病奈瑟菌感染者，可在治疗后4-6周复查病原体。

冷血动物玲   

你好！建议孕前3个月开始补充叶酸。平时的饮食中应尽量吃些含铁丰富的食物，如菠菜等，多喝些牛奶，必要时服用钙片。尽量控制不酗酒、不吸烟或被动吸烟，不喝碳酸饮料。平时多运动。谢谢！

yunie丫丫