亲手穿上小衣裳

看到妈妈给自己穿衣服，很多宝宝也跃跃欲试，这时妈妈不妨趁热打铁，边鼓励边有耐心地协助他。

操作要点：

学系扣子，是宝宝学穿衣的第一步。妈妈可以把上衣平铺在床上，将扣子和对应的扣眼指给宝宝看，告诉他如何将扣子穿到相应的扣眼中，把扣子的一半塞进扣孔，让宝宝从扣孔里拉出来;也可以和他玩帮娃娃扣纽扣的游戏。掌握了这个要领，就有了一半成功的把握。

最初可选择开襟式衣服给宝宝练习，让孩子将一只手伸入袖中、再将另一只手伸入另一只袖中，然后自己扣上扣子。学穿套头的衣服时，要教孩子分清衣服的前后：领口高的部分是后面，领口低、有口袋的是前面;有缝衣线的是里面。穿时先把头钻进上面的大洞里”，然后再把胳膊分别伸到两边的小洞”里，把衣服拉下来就可以了。买衣服的时候要注意，宝宝的套头衫领口一定要宽松。

学穿裤子，也要分清前后里外开始。裤腰上有标签的是后面，有漂亮图案的是前面。教宝宝把裤子前面朝上放在床上，把一条腿伸到一条裤管里，把小脚露出来，再把另一条腿伸到另一条裤管里，把脚露出来，然后站起来，将裤子拉上去就可以了。

在学习的过程中，父母需要缓慢而详细地多次示范给宝宝，指导孩子反复实践。

培养睡眠习惯

睡眠习惯要从小培养。晚上最好9点以前睡觉，早晨6-7点起床。午后一小睡。别在孩子睡觉前拖延过长时间。睡觉前拉上窗帘，关掉电视，放点轻音乐，上床后讲讲故事等，逐步建立一套睡眠模式，并且保持下去，轻易不要打破这种模式。不要为了让孩子睡觉而抱他拍他。否则一旦停止，他就会醒来，并且拒绝继续睡觉。同时还应注意，睡觉前不要玩得太兴奋，吃得太饱。

掌握家人姓名和电话

从现在开始，就要有意识地教宝宝掌握家人姓名及电话，当发生异常情况时，宝宝可以向帮助者提供信息。一些宝宝的语言能力已经达到要求，可以流利地说出家人的姓名，包括不常见的亲戚朋友，还能说出他们的职业，还能比较明确地表达自己的意图。由于发育的个体差异，有的宝宝才刚刚会说话，父母不必急于把宝宝与别的小朋友作比较，只要经常与他(她)交流。