人流对子宫内膜是有伤害的，那么人流后吃什么对子宫内膜恢复好呢？

通常情况下，人流后女性的身体比较虚弱，可以多吃营养价值高的食物，比如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、瘦肉、猪蹄等，其次也可以多吃阿胶、枸杞、红枣等食物，不要吃辛辣刺激的食物以及生冷的食物，对子宫恢复有一定的帮助。 做完人流手术后，要注意在院内观察两小时，没有头晕恶心，呕吐的症状，可以离院。在短时间内，如果出现恶心，呕吐，头晕，呛咳等症状是不可以进食水的。

人流术后两周如果仍然有阴道出血，要到医院复查。出现阴道出血量较多，腹痛发热，也要及时的复查排除术后感染。一个月以内要禁止性生活，洗盆浴，坐浴，注意保暖，避免着凉感冒发烧，以免影响身体恢复。